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Die heilende Wirkung von Kreuzkümmel

Kreuzkümmel

Kreuzkümmel – ein Gewürz mit Heilwirkung, das vor allem in der indischen oder südamerikanischen Küche vorkommt. Doch es handelt sich dabei nicht nur um ein Gewürz, sondern es hat auch eine hervorragende Heilwirkung und gilt schon längst nicht mehr als Küchenbegleiter.

Kreuzkümmel hat eigentlich nichts mit unserem klassischen Kümmel zu tun. Das Gewürz stammt ursprünglich aus dem arabischen Raum hat aber schon längst Einzug nach Europa gehalten. Im Mittelalter wurde Kreuzkümmel nur als Heilpflanze verwendet. Diese heilende Wirkung kann man sich immer noch zu Nutze machen.

Die heilende Wirkung von Kreuzkümmel

Verdauung und Hämorrhoiden
Eines der wesentlichen Benefits ist, dass Kreuzkümmel sehr gut die Verdauung anregt. In der Pflanze ist das ätherische Öl Cuminaldehyd enthalten. Dies unterstützt die Verdauung und hilft gegen Verstopfung und Hämorrhoiden.
Diabetes
Eine Vielzahl von Studien belegt, dass der in diesem Gewürz enthaltene Stoff Cumin gegen Diabetes hilft und gegen Unterzuckerung hilft.
Schlafstörungen
Ähnlich, wie bei anderen cuminhaltigen Stoffen, wirkt auch Kreuzkümmel gegen Schlafstörungen und Stress. Er hat eine tolle beruhigende Wirkung und nimmt einem die Hektik des Alltags. Übrigens: Wenn Sie auf der Suche nach einem Tee sind, der Ihre Stimmung aufhellt, können Sie auch folgenden Tee mit Kurkuma trinken. (Hier geht es zum Rezept.)
Grippe, Bronchitis und Asthma
Die Kombination an Koffein und Cumin ist ein idealer Verbünderter im Kampf gegen all mögliche Erscheinungen der Grippe, Asthma, Bronchitis und Co.

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Recherchiert man über das Wundergewürz, so hilft es auch beim Abnehmen und gegen Krebs. Also kurz um, Kreuzkümmel sollte in unsere Ernährung eingebunden werden.

Kreuzkümmel können Sie natürlich als Gewürz in Speisen, oder als Tee konsumieren (HIER). Wer den Geschmack nicht mag, kann Kreuzkümmel auch in Form von Nahrungsergänzungskapseln zu sich nehmen. Diese erhalten Sie HIER online, oder über die Apotheke.

 

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Ihre  Kräuterhexe – Schnu

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Ein Kommentar

  1. Lara Mai 17, 2018 um 4:12 pm Uhr - Antworten

    Ich finde Deine Seite super!

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