Frühlingszeit ist Spinatzeit
Es ist wieder soweit, es ist Zeit für frischen Spinat. In meinem heutigen Beitrag findet
Löwenzahn: Heilkraut vor der Tür
Oft in den Gärten als Unkraut beschrieben, ist der Löwenzahn in unserer Klimazone überall zu finden. Bekannt ist er
Heilfasten – Fastenkuren im Überblick
Schön langsam beginnt die Zeit, wo so mancher mit dem Gedanken spielt eine Fastenkur zu
Topinambur – Heilwirkung und Anwendung
Geht man aufmerksam durch Märkte und Supermärkte, begegnet man einer Knolle namens Topinambur. Man kann
Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben
Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge.
Ingwer – Hausmittel und Rezepte
Mittlerweile ist der Ingwer kaum mehr aus unserer Küche wegzudenken. In diesem heutigen Beitrag möchte
Kürbis – gesund durch den Herbst
Auf den Märkten sieht man ihn schon länger, den Kürbis: Er überzeugt nicht nur als köstliches Gemüse oder Dekoration.
Die Heilwirkung des selbstgemachten Apfelessig
Apfelessig - “An apple each day keeps the doctor away” heißt es so schön. Äpfel schmecken nicht nur gut,
Ernährungsplan 2021
Wie so viele Menschen, beschäftige ich mich auch mit gesunder Ernährung und der Absicht das eine, oder andere Kilo abzunehmen.
Rote Bete, Rote Rübe – Heilwirkung und Anwendung
Dieses Jahr habe ich zum zweiten Mal in meinem Garten rote Bete, oder auch rote