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Johanniskraut: Effekte und Nutzen für das geistige Wohlbefinden
Oft befinden wir uns in einem Zustand, der von Stress, von Hektik, von erwarteter Leistung bestimmt ist. Druck ist nicht mehr eine rein physische Kraft, er äußert sich psychisch mit Stimmungsschwankungen und verminderter Leistungsfähigkeit. Ein Kreislauf entsteht, aus dem ein Ausbrechen schwer ist.
Getrocknete Tomaten in Olivenöl
Salbeisirup – Ein Hausmittel aus meiner Kindheit
Schön langsam aber sicher neigt sich der Sommer dem Ende zu. Man merkt es an
Zitronenverbene – schmackhaftes Heilkraut
Ein Kraut, das ich in den letzten Jahren lieben gelernt habe, ist die Zitronenverbene. In
Symptome von stechenden Kopfschmerzen, die nicht ignoriert werden sollten
Kopfweh ist eine der häufigsten Schmerzarten und tritt in sehr vielen verschiedenen Formen in Erscheinung.
Mit Kurkuma sich einen Hauch von Indien nach Hause holen
Liebhaber indischer Küche kennen ihn bestimmt schon: Kurkuma. Die gelbe Wurzel befindet sich in vielen Kräutermischungen,
Rosskastanie – Heilbaum vor der Tür
Die Rosskastanie ist vielerorts ein wunderschöner Baum, der in vielen Alleen zu bewundern ist. Neben
15. August – traditionell der Tag der Kräuterweihe
Kräuterweihe: Am 15. August wird mancherorts in Deutschland, Österreich und der Schweiz der Brauch der
Thymian – das Wunderkraut
Thymian zählt zu den wichtigsten Heilkräutern.
Tomaten und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit
Jetzt im Sommer ist wieder Tomatenzeit. Ich selbst ziehe schon seit Jahren meine eigenen Tomaten,
Basilikum Heilkraut aus dem Supermarkt
Basilikum gehört mittlerweile zu den beliebtesten Küchenkräutern. Weniger bekannt ist seine Heilwirkung. In meinem heutigen