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*Abwehrkräfte sind besonders in Herbst und Winter wichtig, um uns gegen Viren, Bakterien und Erkältungen fit zu machen. Heute habe ich Euch die wichtigsten natürlichen Methoden zusammengefasst, wie ihr eure Abwehrkräfte steigern könnt. ...
Mit selbstgemachten Zirbensirup Erkältungen keine Chance geben
*Die Zirbe. Ein Nadelholz, das in den alpinen Tälern sehr beliebt ist. Seit Jahrhunderten verwendet man die Wirkstoffe...
Tinkturen – Die wichtigsten Rezepte für den Herbst
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Gewinnspiel: Buchverlosung „Naturheilsalben selbst gemacht“ von Elisabeth Engler
*Viele von uns beschäftigen sich mit der Herstellung von Naturheilsalben. Ich kann Euch dazu ein tolles Buch empfehlen,...
Sanddorn – Heilwirkung und herbstlicher Vitamin C Lieferant
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Farnkraut das Schmerzmittel
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Der natürliche Weg zu einem normalen Cholesterinspiegel
Cholesterin – Viele Menschen der westlichen Zivilisation leiden unter zu einem hohen Cholesterinwert. Aber was bedeutet das konkret...
Die Heilwirkung des selbstgemachten Apfelessig
Apfelessig - “An apple each day keeps the doctor away” heißt es so schön. Äpfel schmecken nicht nur...
Schlafstörung – die besten natürlichen Helfer
Viele leiden unter Schlafstörung. Es gibt viele Möglichkeiten mit Hilfe der Natur Schlafstörungen zu reduzieren. Ich habe für...