Heilwirkung der Schafgarbe

Dem Volksglauben nach schützt die Schafgarbe vor bösen Zauber und bringt schöne Träume. Aber sie hat auch eine heilende Wirkung. Jetzt in Juni und Juli wird sie gesammelt.

Schafgarbe – Bauchwehkraut – Achillea millefolium L.

Botanik und Sammelzeit

Die Schafgarbe wurde bereits im alten China und in Indien geschätzt, noch lange vor der Zeit, als sie in unsere Klimazone eingezogen ist. Der Wurzelstock treibt im Frühling die Wurzelblätter hervor. Der Stengel wird bis zu 80 cm lang. Die Blüten sind doldenähnlich. Blätter und blühende Sprossenspitzen werden von Juni bis Juli gesammelt.

Heilwirkung

Sie beinhaltet den Bitterstoff Achillein und das ätherische Öl Azulen.
Von der Schafgarbe haben vor allem Blätter und blühende Sprossenspitzen eine heilende Wirkung. Die erfolgreichste Wirkung hat der frische Presssaft, der eine blutreinigende, gallentreibende Wirkung hat.
Als Hausmittel wird sie vor allem gegen Blähungen, Kopfschmerzen, Magen- und Darmbeschwerden, als Frauenkraut und zur Blutreinigung verwendet.
Gut für die Haut: Das Heilkraut hilft auch bei Schuppenflechte, empfindlicher Haut und Hämorrhoiden. Darüber hinaus hilft sie bei kleinen Wunden.

Anwendungen

Frauenkraut
Besonders wirksam ist Schafgarbe in Kombination mit Frauenmantel ein besonders gutes Hausmittel. Dazu mischt man die beide Heilkräuter zu gleichen Teilen. Ein Esslöffel davon mit 250 ml heißem Wasser überbrühen und in kleinen Schlucken trinken. Der Tee wirkt hier krampflösend und entzündungshemmend.
Wenn es schnell gehen soll, so macht es Sinn die Schafgarbe und Frauenmantel als Tinktur anzusetzen. Hier auf der Kräuterhexe habe ich euch schon oft Tinkturrezepte vorgestellt. Ich habe euch das Rezept dazu verlinkt.

Als Badezusatz
6 Esslöffel Schafgarben in einem Liter Wasser zum Kochen bringen. Die Flüssigkeit als Badezusatz in ein Vollbad geben. Hilft bei Schuppenflechte, empfindlicher Haut, Hämorrhoiden und bei Unterleibsproblemen.

Bei Magen-/Darmbeschwerden
Bei Magen-/Darmbeschwerden erzielt man mit der Einnahme von Schafgarbeprodukten auch ein sehr gutes Resultat. Entweder als Tee oder als Tinktur (siehe Rezept oben).
Sie wirkt bei Appetitlosigkeit, Völlegefühl und Blähungen.

Einfache Hämorrhoiden-Salbe

• 80 Gramm Kokosfett
• Eine Handvoll Ringelblumen
• Eine Handvoll Schafgarbe

Dazu sammelt man frische Blüten und wäscht sie gründlich ab. Das Kokosfett auf kleiner Flamme zerlassen, sodass es flüssig wird. Die Blüten hinzufügen und für mindestens 8 Minuten auf der kleinsten Stufe (1) ziehen lassen. Hier müsst ihr aufpassen, dass die Sache nicht zu heiß wird, letztendlich wollt ihr die Blüten ja nicht frittieren. Danach die Blüten abseihen und das flüssige Kokosfett in einen Salbenbehälter füllen.

Die Salbe hält bis zu 6 Monate. 1-3 Mal, je nach Bedarf, anwenden.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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Bild von S. Hermann & F. Richter auf Pixabay