“Im Darm sitzt das Leben” (Bühring) Der Darm eines der größten Organe des Menschen, das außerdem das seelische Gleichgewicht des Menschen widerspiegelt. In diesem Post habe ich versucht ein umfassendes Bild über die häufigsten Krankheitsbilder des Darms und die besten Heilkräuter dafür darzustellen.
Verdauungsprobleme, wie Übelkeit, Verstopfung, Durchfall und mehr, sind ein Spiegel unserer Gesellschaft. Ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung, Stress und überhöhter Medikamenten-, Alkohol-, Tabak- und Kaffeekonsum überfordern unseren Verdauungstrakt. Am Ende des Beitrags findet ihr ein paar Links mit den wichtigsten Heilmitteln, die ich immer zu Hause habe.
Der Darm, der Spiegel deiner Seele
Wenn wir Magen-/Darmprobleme haben, geht es uns nicht gut. Leider gibt es wahnsinnig viele Ursachen, weshalb unser Verdauungsorgan Probleme machen kann. Hier findet ihr einen Überblick über die häufigsten Störungen und die Heilkräuter, die wirken.
Blähungen
Die Ansammlung von Gasen im Magen-Darm-Trakt führt zu einem vermehrten Abgang von Darmgasen “Flatulenz”. Folgende Heilkräuter helfen hier: Anis, Fenchel, Ingwer, Koriander, Kümmel, Lavendel und Pfefferminze. Folgende Teemischung ist dabei zu empfehlen: “Windtee” von (Eill-Beisser)
- Fenchelfrüchte 30 g
- Pomeranzenschalen 20 g
- Anisfrüchte 10 g
- Kamillenblüten 10 g
1 TL mörsern, mit 1 Tasse heißem Wasser überbrühen, 5 – 10 Min. ziehen lassen und abgießen. 3 Tassen täglich.