Eukalyptus – Heilwirkung und Rezepte

Eukalyptus ist eine wunderbare Pflanze. Sie wird nicht nur gern von Koalas gefressen, sondern hat auch eine vorzügliche Heilwirkung. Und es gibt natürlich tolle Heilkräuterrezepte. 👇

Eukalyptus – Eukalyptusöl – Eukalyptusblätter

Verbreitung

Der Eukalyptusbaum ist in den Wäldern Australiens, Tasmaniens und in subtropischen Regionen dieser Welt verbreitet. Er ist ein schnell wachsender Baum, der aufgrund seiner guten Holzqualität geschätzt wird. Es gibt unterschiedliche Eukalyptusarten, die für heilende Zwecke herangezogen werden.

Eukalyptusöl

Bei uns ist das Eukalyptusöl häufig in Verwendung. Es wird durch Wasserdestillation hergestellt. Das Öl wird an seinem Cineolgehalt bewertet. So hat beispielsweise der Blaue Eukalyptus einen Cineolgehalt von bis zu 85 %. Dieser Stoff ist auch dafür verantwortlich, dass Eukalyptus die Nase frei macht. Achtet jedoch bitte beim Kauf darauf, dass ihr Bioqualität kauft.

Heilwirkung von Eukalyptus

Eukalyptusöl wirkt auswurffördernd, antiseptische und entzündungshemmend. Es wird zur Behandlung von Erkältungskrankheiten (Schnupfen, Bronchitis, Husten) und Muskel- und Gelenksschmerzen und Arthritis verabreicht. Eukalyptus ist auch im Kampf gegen Blasenentzündungen erfolgreich. Manche Personen reagieren überempfindlich auf das Öl, daher sollte es Schwangeren, Kleinkindern und Säuglingen nicht verabreicht werden. Auch Personen mit schweren Leberschäden und Magen- / Darmproblemen sollten Eukalyptus meiden [Quelle]

Mögliche Nebenwirkungen können allergische Reaktionen und lokale Beschwerden sein. Bei der Einnahme können gelegentlich Übelkeit, Erbrechen und Durchfall auftreten. Eukalyptusöl sollte bei Babys und kleinen Kindern vermieden werden, und eine Überdosierung durch Schlucken sollte ebenfalls vermieden werden, da dies zu Vergiftungen führen kann.

Anwendungen

Eukalyptustee

Kann ganz klassisch zubereitet und getrunken werden. 250 ml kochendes Wasser auf einen Teelöffel des Heilkrauts überbrühen und 10 Minuten ziehen lassen. Nicht mehr als 4 Tassen pro Tag. Diesen Tee sollte man trinken, wenn man erkältet ist, oder Blasenentzündungen hat.

Inhalieren bei Erkältungen

Bei starken Erkältungen erzielt man gute Erfolge, wenn man mit Eukalyptus inhaliert. Dazu kocht ihr einem Topf zirka 2-3 Liter Wasser und fügt eine Handvoll getrocknete Eukalyptusteeblätter hinzu sowie 5 Tropfen des ätherischen Öls Eukalyptus.

Mit einem Handtuch über den Kopf atmet ihr die Dämpfe davon ein. Dabei sollen Kopf und Oberkörper bedeckt sein, sodass so wenig wie möglich Dampf entweicht. Versucht mindestens 10 Minuten lang zu inhalieren.

Erkältungsbad

Eine weitere tolle Methode die Erkältung weg zu bekommen, ist ein Erkältungsbad.

• 300 Gramm grobkörniges Salz (man kann aber jede Art von Salz verwenden)
• 2 EL Backpulver
• 1 EL Mandelöl (oder ein anderes gutes Öl, wie zum Beispiel Oliven- , Distel-, Jojobaöl)
• 20 Tropfen Eukalyptusöl
• Ein Glas zum Aufbewahren

Alles einfach zusammenmischen und ein Vollbad damit nehmen. Bitte achtet darauf, dass ihr nicht länger als 20 Minuten in der Wanne seid. Danach könnt ihr euch mit einem selbstgemachten Erkältungsbalsam die Brust einschmieren.

Massageöl bei Muskel- und Gelenksschmerzen

Bei Muskel- und Gelenksschmerzen kann man sich gut mit einem selbstgemachten Massageöl helfen. Aus Zutaten dafür benötigt ihr:

• 60 ml eines Trägeröls (Für solche Anwendungen bevorzuge ich Mandelöl, aber ihr könnt natürlich auch andere Öle verwende, wie zum Beispiel Jojoba-, Distel- oder Sonnenblumenöl.)
• 16 Tropfen Eukalyptusöl

Einfach alles zusammenmischen und in eine dekorative Flasche füllen. Das Öl entwickelt in zirka 2 Tagen seine volle Wirkung. Die betroffene Stelle damit massieren. Solche Massagen können nachhaltig Schmerzen reduzieren. Dieses Massageöl könnt ihr auch als Brustöl bei Erkältungen verwenden.

Duftlampe

Bei Erkältungen macht es durchaus Sinn, dass man Eukalyptusöl in die Duftlampe gibt. Der Geruch macht dabei die Nase frei.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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