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Kräuter für Herz und Kreislauf

Rosmarin

Besonders jetzt in der warmen Jahreszeit haben einige Personen Schwächen von Herz und Kreislauf. Lest, wie ihr die unterschiedlichsten Symptome mit Kräutern behandeln können.

Gegen unterschiedliche Symptome helfen unterschiedliche Kräuter. Bei allen Beschwerden hilft regelmäßige Bewegung und viel frische Luft. Weiters sollten Sie mindestens 2,5 Liter Wasser oder Tee täglich trinken.

Kräuter für Herz und Kreislauf

Kreislaufschwäche – niedriger Blutdruck*

 
Innerlich angewendet

 

  • Teemischung aus gleichen Teilen Rosmarinblätter, Melisse, Basilikum und Schafgarbe.Mischen Sie alle in gleichen Teilen zusammen, überbrühen Sie die Kräuter mit kochendem Wasser und lassen ihn 5 Minuten ziehen. 2-3 Tassen davon wirken Wunder.

Äußerlich angewendet

  • Beine und Arme mit Rosmarinsalbe eincremen
  • Wechselfußbäder
  • Pulswickel mit lauwarmen Zitronensaft

Zitronenmelisse

 
Innerlich angewendet
  • Teemischung aus gleichen Teilen Rosmarinblätter, Weißdorn-, Mistel- und Melissentee. (Anwendung wie oben.)
Äußerlich angewendet
  • Am Morgen den Oberkörper kalt waschen

Erhöhter Blutdruck

 
Innerlich angewendet
  • Teemischung aus gleichen Teilen Melisse, Mistel- und Weißdornblütentee (Anwendung wie oben.)
  • Regelmäßig Knoblauch und Bärlauch essen
Äußerlich angewendet
  • Heiße Wickel mit Arnika-Tinktur um die Handgelenke
  • Warme Fußbäder am Abend

Geschwollene, gestaute Beine

 
Innerlich angewendet
  • Teemischung aus Brennnessel-, Birken-, Artischocken- und grüner Hafertee (Anwendung wie oben)

Äußerlich angewendet

In einem weiteren Beitrag können Sie nachlesen, welche Kräuter und Lebensmittel gegen Hitzebeschwerden helfen. Mit den richtigen Lebensmittel und Kräuter kann man sich gut auf den Sommer vorbereiten, sodass es bei großer Hitze zu weniger lästigen Problemen kommt. Auch so könnt ihr den Kreislauf stabilisieren und euch fit halten.

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Eure  Kräuterhexe – Schnu

Weitere Infos dazu finden Sie unter genannten Quellen. Alle Rechte vorbehalten. *Der Beitrag enthält Affiliate-Links. Die Inhalte der Website ersetzen nicht den Arztbesuch. Die Bildrechte liegen, wenn nicht anders angegeben bei www.schnu1.com .

Von |2018-07-14T13:23:53+00:00Juli 9th, 2015|Aufbauend, Biologisch Leben, Blutdruck, Entwässernd, Herz, Kreislauf|0 Kommentare

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