Der Duft von frischen Fichtennadeln gehört für mich zur Herbs- und Winterzeit dazu. Fichten sind aber nicht nur Weihnachtsbäume, sie haben auch eine tolle Heilwirkung.
Fichte – Rottanne, oder alles was ihr je über die Fichte wissen wolltet.
Botanik
Die Fichte zählt zu unseren liebsten Nadelbäumen. Man findet sie ab einer Höhe von 312 Metern bis hin in die Alpinen Landschaften von 2000 Höhenmeter. Sie wird als Einzelbaum und in Mischwäldern gehalten. Gesammelt werden die jungen Triebe im April oder Mai. Wer das verabsäumt hat, kann die Nadeln auch im Handel beziehen.
Heilwirkung
Die Fichte hat eine entzündungshemmende, durchblutungsfördernde, hustenstillende und schleimlösende Wirkung.
Fichtennadelöl ist ein anerkanntes Arznei- und Heilmittel, das äußerlich zur Behandlung von Gelenks- und Muskelschmerzen (Muskelkater) vor allem bei rheumatischen Beschwerden sowie bei den unterschiedlichen Erkältungssymptomen herangezogen wird. Darüber hinaus wirkt es beruhigend und entspannend.
Triebspitzen der Fichte werden innerlich eingenommen vor allem bei Erkältung und Atemwegserkrankungen eingesetzt.
Wichtig dabei ist, dass bei Asthma und Keuchhusten, die Behandlung mit Fichtenprodukten weniger gut geeignet ist, da diese damit verstärkt werden.
Fichtennadelöl
Fichtennadelöl wird über Wasserdampfdestillation hergestellt. Durch das Abkochen mit Wasser werden Extraktivstoffe gewonnen, die anschließend durch Verdampfung eingedickt werden. Fichtennadelöl ist somit ein wertvoller Rohstoff für die Kosmetik- und Heilindustrie. Oft werden dem Öl noch weitere ätherische Öle hinzugefügt, um eine optimale Mischung zu erhalten.
Weitere Produkte der Fichte
Ähnlich, wie auch bei der Zirbe, kann man von der Fichte unterschiedliche Produkte herstellen, von Fichtensirup über Fichtenlikör bis hin zu Fichtenwein. Zur Herstellung der unterschiedlichsten Fichtenprodukte werden die Fichtentriebe, die zumeist im April oder Mai gesammelt werden weiterverarbeitet. In diesem hier vorgestellten Rezept geht es um die Herstellung eines Badesalzes aus Fichtennadeln. Solltet ihr für dieses Produkt keine Fichtennadeln vom Mai haben, könnt ihr auch welche im Winter sammeln. Das tut hier an dieser Stelle keinen Abbruch.
Badesalz aus Fichtennadeln
Ich finde, das Badesalz ist ein total nettes gesundes Geschenk und überhaupt nicht teuer.
- Salz: Das Salz in diesem Rezept pflegt die Haut und hat durch das warme Badewasser auch noch die Wirkung sich gut auf die Atemwege auszuwirken. Grundsätzlich könnt ihr jedes Salz dafür verwenden.
- Trägeröl: Darüber hinaus benötigt ihr ein Trägeröl. Das dient auch der Hautpflege und unterstützt dabei, dass sich die Inhaltsstoffe gut miteinander vermengen. Dafür könnt ihr unterschiedliche Arten von Öle verwenden. Sie sollten aber geruchsneutral sein. Besonders gut eignen sich Mandel-, Jojoba-, Distel- oder Sonnenblumenöl.
- Backpulver: Das Backpulver wird hier hauptsächlich für reinigende Zwecke eingesetzt.
- Fichtennadelöl dient hier als ätherisches Öl und übernimmt die gesundheitsförderliche Wirkung.
- Fichtennadeln sind an dieser Stelle vor allem als Deko wichtig.
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