Mit Kräutern und der Hilfe der Natur abnehmen
*Viele von uns haben über die Feiertage so richtig geschlemmt. Ein Blick auf die Waage ist dabei ernüchternd, denn der
Fastentag mit Schafgaben-Leberwickel
Wer keine komplette Fastenkur machen möchte, kann auch einen einzelnen Fastentag mit Leberwickel einlegen. Hilft auch!
Die Wirkung von Ingwer
Vielleicht kennt ihr Ingwer ja schon als exotisches Gewürz für asiatische Gerichte oder als wohltuenden Tee. Es gibt ihn jetzt
Frühlingszeit ist Spargelzeit
Ob Spargel, Spinat oder Kohlrabi - ohne sie kein Frühling! Ursprünglich stammt der Spargel aus Asien und Osteuropa. Mittlerweile ist
Gesund durch den Winter mit Datteln
In den Supermärkten findet man sie jetzt schon; die Datteln. Ich freue mich immer auf diese Jahreszeit, denn Datteln sind
Detox! Einmal noch schnell vor dem Winter – eine Wochenendekur
Der Winter steht vor der Tür. Damit stehen die Tage der Schlemmerei vor der Tür, die so manchen ein paar
Mit der Teufelszunge schlank und fit in den Sommer starten
Die asiatische Teufelszunge gilt als das neue Powerfood. Bei uns ist in den letzten Jahren auch als Konjakwurzel bekannt geworden.
Die heilende Wirkung von Kreuzkümmel
Kreuzkümmel - ein Gewürz mit Heilwirkung, das vor allem in der indischen oder südamerikanischen Küche vorkommt. Doch es handelt sich
Demenz – mit Kräuter vorbeugen
Demenz und Vergesslichkeit im Alter trifft immer mehr Menschen. Neuesten Studien zur Folge kann man jedoch durch Kräuter und richtiger
5 Gründe warmes Zitronenwasser zu trinken
Mittlerweile ein beliebtes Getränk: Warmes Zitronenwasser. Lest mehr, weshalb Sie jeden Morgen zum Frühstück ein Glas davon trinken solltet. Zitronenwasser