Inhalt des Buches

Wenn der Hals kratzt oder die Nase läuft, erinnern sich viele an die Hausmittel ihrer Kindheit. Judith Koch greift dieses vertraute Wissen auf und widmet ihm einen umfangreichen Ratgeber. Die Journalistin und ausgebildete Kräuterpädagogin versammelt darin traditionelle Hausmittel und Kräuteranwendungen für die ganze Familie.

Neben Heilpflanzen spielen einfache Küchenzutaten wie Essig, Salz, Kartoffeln und Äpfel eine Rolle. Auch die Ausstattung der Hausapotheke und die Ernährung während einer Erkrankung gehören zum angekündigten Inhalt.

Die öffentlich zugängliche Leseprobe zeigt einen nach Beschwerden gegliederten Aufbau. Vorgestellt werden beispielsweise Thymiansauerhonig und Spitzwegerichsirup. Die Rezeptseiten nennen verwendete Pflanzenteile, beschreiben die Zubereitung und ergänzen Anwendungshinweise. Das erleichtert die Orientierung und macht neugierig auf die Vielfalt traditioneller Zubereitungen.

Beispiel Zaubernuss-Vollbad zur Wundheilung (S. 159)

Zaubernuss (Hamamelis virginiana): Getrocknete Blätter oder Rinde

“40-50g getrocknete Blätter und/oder Wurzelstückchen mit 500 ml Wasser aufkochen,  dann die Hitze ausschalten und den Topf weitere 15 Minuten auf dem Herd belassen. Anschließend durch ein Sieb abseihen und dem Badewasser […] hinzufügen. 15 Minuten darin baden.”

Für wen ist es geeignet?

Angesprochen sind vor allem Menschen, die sich mit überliefertem Kräuterwissen beschäftigen und ihre Hausapotheke bewusster kennenlernen möchten. Wer praktische Anregungen sucht, findet hier einen vielversprechenden Zugang.

Für mich liegt der besondere Reiz darin, dass vertraute Alltagszutaten wieder Aufmerksamkeit bekommen. Kräuterkunde erscheint dadurch als etwas, das mit dem eigenen Zuhause verbunden ist. Auch für Leserinnen und Leser unseres Blogs dürfte diese Verbindung von Pflanzenwissen und praktischer Zubereitung interessant sein.

Fazit

Ich finde, es ist ein sehr gelungenes Buch. Es enthält zahlreiche Rezepte, die selbst für mich neu sind. Besonders gut gefallen mir auch die Anwendungsmöglichkeiten für ätherische Öle.

Eckdaten

Herausgeber ‏ : ‎ Einhorn-Vlg
Erscheinungstermin ‏ : ‎ 14. April 2025
Auflage ‏ : ‎ 1.
Sprache ‏ : ‎ Deutsch
Seitenzahl der Print-Ausgabe ‏ : ‎ 296 Seiten
ISBN-10 ‏ : ‎ 395747177X
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-3957471772
Abmessungen ‏ : ‎ 17 x 2.5 x 24 cm

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Gewinnspiel

Ich verlose dieses Exemplar für euch. Dazu bitte ich euch mir folgende Frage zu beantworten:

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Übrigens, alle, die mir über meinen WhatsApp-Channel folgen sind immer über die Gewinnspiele sofort informiert. Unter allen sinnvollen Antworten verlose ich dann per Zufall das Buch. Mehrfach-Kommentare sind nicht erlaubt, eine Auszahlung des Gewinns ist nicht möglich und der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mit den Gewinnern setze ich mich per E-Mail in Verbindung. Nach Bekanntgabe der Zustelladresse erhält ihr dann ein Päckchen von mir.

PS: Die Kommentare im Blog werden nur einmal am Tag angezeigt. Also bitte keine Panik, wenn der Kommentar nicht gleich erscheint.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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