💕HIBISKUSBLÜTENTEE💕

BOTANIK

Die Pflanzengattung Hibiskus oder Eibisch umfasst viele Arten, die ursprünglich aus Asien stammen, aber in den tropischen und subtropischen Regionen weltweit verbreitet sind. Sie gehören zur Familie der Malvengewächse und umfassen ein- und mehrjährige Pflanzen, Halbsträucher, Sträucher und Bäume. In Innenräumen ist der Chinesische Roseneibisch beliebt, während in gemäßigten Breiten nur der Garten- oder Strauch-Eibisch und bestimmte Zuchtformen des winterharten Stauden-Hibiskus im Freien gedeihen.

HEILWIRKUNG

Blutdruck

Verschiedene Untersuchungen haben gezeigt, dass Hibiskustee einen positiven Einfluss auf den Blutdruck haben kann. Besonders Patienten, die aufgrund anderer Erkrankungen ein erhöhtes Risiko für Bluthochdruck haben, können von Hibiskustee profitieren. Eine Studie ergab, dass Diabetes-Patienten mit drei Tassen Hibiskustee ihren leicht erhöhten Blutdruck positiv beeinflussen können.

Cholesterin

Menschen mit hohen Blutfettwerten können ebenfalls von Hibiskustee profitieren. Er kann helfen, Cholesterin und hohe Triglycerid-Werte zu senken. Eine Studie zeigte, dass zwei Tassen Hibiskustee das “gute” HDL-Cholesterin erhöhen und eine Abnahme des “schlechten” LDL-Cholesterins sowie der Triglyceride bewirken können.

Antioxidativ und antibakteriell

Hibiskustee ist auch für seine antioxidativen und antibakteriellen Eigenschaften bekannt. Er kann den Körper bei Entgiftungsprozessen unterstützen, indem er freie Radikale bekämpft, die den Körper schwächen können. Aufgrund seiner sekundären Pflanzenstoffe und des enthaltenen Vitamin C wirkt Hibiskustee auch antibakteriell und wird daher oft bei Erkältungskrankheiten oder Blasenentzündungen angewendet.

Hibiskustee und Gewichtsabnahme

Es wird angenommen, dass Hibiskustee den Stoffwechsel anregen und entwässern kann, was ihn für die Gewichtsregulierung geeignet macht. Es wird empfohlen, etwa drei bis vier Tassen pro Tag zu trinken, um von den positiven Wirkungen zu profitieren.

Ich trinke davon 4 Tassen täglich.

Schwangere sollten jedoch den Konsum von Hibiskustee vermeiden, da er möglicherweise auch hormonell wirksam sein kann.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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