Eine Handsalbe aus Lavendel und Kamille selber machen
Im Winter trocknet unsere Hände oft aus. Sie sind rissig, haben zu wenig Feuchtigkeit und machen oft keinen schönen Eindruck.
Zirbensalbe selber machen
Die Zirbe gehört zu meinen liebsten Heilpflanzen. Ihr Duft wirkt nicht nur beruhigend und schlaf-fördernd, eine selbstgemachte Salbe hilft auch
Fettfreie Hand- und Bodylotion selber machen
Besonders jetzt im Sommer wird die Haut durch das heiße Wetter und durch Klimageräte stark beeinflusst. Mir geht es dann
Eine Lindenblütentinktur selber machen
Vor einiger Zeit habe ich bereits über die Heilwirkung der Linde berichtet. Da ich persönlich Lindenblüten als eines der wichtigsten
Ein selbstgemachter Kissenspray für einen guten Schlaf
Ein guter Schlaf gehört zu einem gesunden Leben. Viele Menschen leiden jedoch unter Schlafstörungen. Mit dem richtigen selbstgemachten Kissenspray könnt
Mit einer Zirbensalbe gegen Muskel- und Gelenksschmerzen
In den Alpen wird die Zirbe gegen die verschiedensten Wehwehchen eingesetzt. So auch gegen Muskel- und Gelenksschmerzen. Lest hier, wie
Mit Myrrhe heilen
Schon vor Christi Geburt wurde Myrrhe als Heilmittel eingesetzt. Schon die heiligen drei Könige brachten zu Jesu Geburt Myrrhe. Die
Burnout Prävention – mit der Hilfe der Natur
Burnout, Überforderungen und depressive Verstimmungen haben viele Menschen zumindest gelegentlich einmal erlebt. Lest hier, mit welchen natürlichen Heilmitteln ihr dem
Mit Majorantee gegen den Neujahrskater
Seit Jahrtausenden ist der Majoran in den arabischen Ländern im Einsatz gegen Schmerzen. Eine seiner wichtigsten Wirkungen ist auch, dass
Grapefruitpeeling gegen Orangenhaut
Bald ist es wieder soweit. Die warme Jahreszeit kommt und frau möchte eine gute Figur machen. Dabei muss man nicht