Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben
Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge. Sauer
Die Heilkraft der Gewürznelken
In der Vorweihnachtszeit gehört der Duft von Gewürznelken dazu. Oft dienen sie als Gewürz von Punsch und Co. Aber sie
Ginseng – der natürliche Jungbrunnen
Ginseng gilt als Jungbrunnen und daher als perfekte Waffe im Kampf gegen vorzeitige Altersprobleme. Er fördert nicht nur die Konzentration
Die Heilkraft der Himbeere
Himbeeren haben gerade Saison. Neben ihren Vorzügen in der Küche, wird sie auch schon seit Jahrhunderten in Volksheilkunde auch für
Rosmarin – Heilwirkung und Kosmetik
Rosmarin wächst in meinem Garten schon seit Jahren. Ich liebe das Kraut, da es so vielfältig einsetzbar ist. Neben der
Kaffee – Heilwirkung und Kosmetik
Kaffee gehört zu meinen liebsten Getränken. Was viele nicht wissen, ist, dass man auch tolle Kosmetik aus ihm machen und
Anti-Falten Pflege selbst gemacht
Mit zunehmendem Altem bleibt es einem leider nicht erspart, die Falten kommen. In meinem heutigen Beitrag möchte ich mich damit
Aronia – Vitaminbombe
Kaum vergehen ein paar Monate findet man in den Supermärkten immer wieder neue Vitaminbomben (angebliche Superfoods), die leider zumeist aus
Himbeersamenöl – Heilwirkung und Anwendung
Himbeeren schmecken nicht nur gut. Das aus ihren Samen gewonnene Himbeersamenöl ist ein wahrer Jungbrunnen. Es ist ein natürlicher Sonnenschutz,
Eine Anti-Aging-Maske mit Ringelblumen und Tonerde
Oft denke ich mir, dass es an der Zeit ist, der Haut etwas Gutes zu tun. Eines meiner liebsten Anti-Aging-Rezepte
