Jeder kennt es: Plötzlicher Kopfschmerz oder ein Gefühl des Unbehagens. Für diese Notfälle hilft ein selbstgemachter Kräuterbalsam.
Ich habe diesen tollen Kräuterbalsam immer mit. Der Stress des Alltags oder eine kommende Erkältung verursachen oft einmal Kopfschmerzen. Dieser selbstgemachte Balsam auf die Schläfen massiert, hilft Schmerz und Unbehagen wieder in den Griff zu bekommen.
Kopfschmerzen ade
Kopfschmerzen können die unterschiedlichsten Gründe haben. Über die Ursachen von Kopfschmerzen habe ich schon einmal gesondert hier auf der Kräuterhexe – Schnu1 berichtet. Sollten keine medizinischen Ursachen dahinter liegen, so helfen oft einfache Mittel wie dieser Kräuterbalsam.
Rezept
- Je eine Hand voll getrocknete Pfefferminze und Lavendel (diese könnt ihr über die Apotheke oder über diese Links Lavendel, Pfefferminze beziehen.)
- Trägeröl (Dafür könnt ihr Oliven-, Jojoba- oder Mandelöl verwenden.)
- Bienenwachs oder Carnaubawachs, wenn ihr eine vegane Alternative zu Bienenwachs möchtet
- Ätherische Öle Lavendel und Pfefferminze
Zubereitung von Kräuterbalsam
- Gebt die Kräuter in ein steriles gut verschließbares Gefäß und bedecken sie mit dem Öl. Ich persönlich verwende am liebsten Mandelöl. Aber Olivenöl ist genau so gut und ein wenig günstiger.
- Lasst dabei die verschlossene Kräuter – Öl – Mischung an einem warmen Platz 2-3 Wochen stehen.
- Seiht die Kräuter ab und heben das Öl auf. Am besten über einen Filter oder über ein feines Sieb.
- Erwärmt im Wasserbad das Öl und gebt 2 Teelöffel Bienenwachs oder Carnaubawachs pro 1/16 Liter Öl dazu.
- Vermengt es so lange bis es eine konsistente Masse ergibt.
- Füllt die Masse in gut verschließbare Behälter und gebt noch einige Tropfen (3-5) des ätherischen Öls Lavendel und Pfefferminze dazu.
- Wartet bis die Masse hart und kalt geworden ist. (Im Kühlschrank ist sie in einer Stunde fest.)
Es gibt natürlich mehrere Möglichkeiten Kopfschmerzen den Kampf anzusagen. Personen, die statt des Kräuterbalsams lieber Gel-Produkten verwenden, sollten sich das Video über die Herstellung des Minzgels gegen Kopfschmerzen ansehen. Dieses kann man auch selbst herstellen und hat einen angenehmen Geruch nach Minze.
Darüber hinaus wirkt Pfefferminztee als Ergänzung bei Kopfschmerzen ganz gut.
Ich würde mich über ein „gefällt mir“ freuen.
Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Wichtige Grundrezepte für die Kräuterheilkunde könnt ihr in der Verlinkung nachlesen.Unser aktuelles Video
Eure Kräuterhexe – Schnu1
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Das ist ein sehr guter Tipp, doch wie mißt man denn 1/16-tel Liter ab? Das sind 62,5 ml. Ich hab keine Skala, die solche genauen Abmessungen möglich macht. Entspricht das dann 62,5 Gramm? Irgendwie hab ich grad einen Denkhemmer.
LG Petra K.
Ich nehme immer von einem normalen Glas 250 ml ein Viertel. LG