Minzöl selber machen
Je mehr man sich mit dem Thema Heilkräuter und dem natürlichen Lebensstil beschäftigt, desto häufiger findet man Rezepte, die einen
Die heilende Kraft der Minze
Aus unserer Küche ist sie kaum mehr wegzudenken – die Minze. Es gibt unzählig viele Arten und man kann sie
Meerrettich – vergessenes Heilmittel aus alter Zeit
Meerrettich, oder Kren ist ein Wundermittel aus alter Zeit. Die scharfe Wurzel hat eine Vielzahl von Heilwirkungen. In meinem heutigen
Ingwer-Rezepte – aus der Küche der Kräuterhexe
*Ingwer-Rezepte – besonders jetzt in der kalten Jahreszeit benötigt unser ein Immunsystem oftmals zusätzliche Nährstoffe.
Sanddorn – Heilwirkung und herbstlicher Vitamin C Lieferant
Sanddorn ist eine wahrhaft gesunde Pflanze jetzt im Herbst. Er schmeckt nicht nur Kindern, sondern ist eine Vitamin C –
Von Lavendelessig bis hin zu Badesalzen und Ölen
Eines der wunderbarsten Sommerkräuter ist Lavendel. Ich liebe den Duft und seine Vorzüge als Heilkraut, die ihn so unverwechselbar machen.
Kräuterreiseapotheke – gesund durch den Urlaub
Endlich Sommer! Die Urlaubszeit steht vor der Tür und so mancher von uns wird auf Reisen gehen. Ich selbst reise
Die Top 7 veganen Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt
*Viele von uns haben sich für eine vegane Lebensweise entschieden. Durch den Verzicht von Fleisch kann es allerdings zu Eisenmangel
Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten
In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.
Mit Aromatherapie gegen Kopfschmerz, Nervosität und diverse Wehwehchen
*Für eine Vielzahl von Alltagsbeschwerden braucht man keine chemischen Mittel, um wieder fit zu werden. Lest hier nach, wie ihr
