Entspannend Archive - Schnu - die Kräuterhexe https://www.schnu1.com/category/entspannend/ Kräuter, Kräuterblog, Kräuterhexe, Kosmetik selber machen, Rezepte, Herbs, Kräuterheilkunde, Naturkosmetik, Homemade natural beauty ideas Thu, 18 Sep 2025 12:06:57 +0000 de hourly 1 https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/2017/11/cropped-Hexenhut_wp_ico-32x32.png Entspannend Archive - Schnu - die Kräuterhexe https://www.schnu1.com/category/entspannend/ 32 32 Entspannter leben mit Hopfen https://www.schnu1.com/hopfen/ https://www.schnu1.com/hopfen/#comments Thu, 18 Sep 2025 07:16:32 +0000 https://www.schnu1.com/?p=26989 Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil im Bier, er hat auch vorzügliche Heilwirkungen. Man setzt ihn gegen Unruhe, Schlafstörungen und Nervosität ein. Mit Hopfen stressfrei durch den Alltag kommen Oft überfordert einen der Alltag, was sich negativ auf unseren Gemütszustand auswirken kann. In vielen Fällen entwickelt sich das zu Schlafstörungen. In der älteren

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]]> https://www.schnu1.com/hopfen/feed/ 2 Lavendel – vom Essig bis hin zu Heilanwendungen https://www.schnu1.com/lavendel/ https://www.schnu1.com/lavendel/#comments Thu, 24 Jul 2025 07:00:29 +0000 https://www.schnu1.com/?p=23015 Eines der wunderbarsten Sommerkräuter ist Lavendel. Ich liebe den Duft und seine Vorzüge als Heilkraut, die ihn so unverwechselbar machen. Es gibt zahlreiche Anwendungen, die ich euch heute vorstellen möchte. Von Lavendelessig, -badesalzen, -badeölen, -tee über eine Vielzahl zu praktischen Anwendungen für den Alltag, die einen das Leben ein wenig leichter machen. Von Lavendelessig

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]]> https://www.schnu1.com/lavendel/feed/ 1 Die Königin der Heilpflanzen – Kamille https://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/ https://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/#respond Fri, 27 Jun 2025 07:00:00 +0000 http://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/ Bereits unsere Großmütter setzten Kamille als 'Allheilmittel' ein. Sie zählt in unseren Gefilden zu den wertvollsten Heilpflanzen. Lest mehr über Wirkung und Anwendung. Die Wirkung der Kamille ist vielfältig. Nicht um sonst ist sie die Königin der Heilpflanzen. Sie wirkt krampfstillend, entzündungshemmend, beruhigend, austrocknend, gegen Blähungen und wundheilend. Äußerlich wird die Kamille  bei Zahnfleischentzündungen, bakteriellen

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]]> https://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/feed/ 0 Rosen – Kosmetik und Heilanwendungen https://www.schnu1.com/roses/ https://www.schnu1.com/roses/#respond Thu, 12 Jun 2025 07:00:06 +0000 https://www.schnu1.com/?p=27380 Juni ist die Zeit der Rosen. Sie blühen in ihrer vollsten Pracht. Neben der wunderschönen Pracht, hat die Königin der Blumen auch noch tolle Anwendungsmöglichkeiten. Rote Rosen gelten seit dem Altertum als Symbol von Liebe, Freude und Jugend. Die Rose war der Aphrodite, den Göttern Eros und Dionysos geweiht, später der Isis und der

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]]> https://www.schnu1.com/roses/feed/ 0 Waldmeister https://www.schnu1.com/waldmeister-sammeln/ https://www.schnu1.com/waldmeister-sammeln/#comments Fri, 02 May 2025 08:00:00 +0000 http://www.schnu1.com/waldmeister-sammeln/ Seit Jahrhunderten wird dem Heilkraut Waldmeister eine magische Wirkung zugesprochen. Dies ist vor allem in seiner schmerzstillenden, beruhigenden und Schlaf fördernden Eigenschaften zuzuschreiben. Waldmeister im Haus sorgt auch dafür, dass im Haus die Herzlichkeit einzieht. Jetzt ist die Zeit, um Waldmeister zu sammeln. Lest mehr über seine Wirkung und wie ihr einen Maitrank selbst

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]]> https://www.schnu1.com/waldmeister-sammeln/feed/ 2 Aromatherapie für Stressabbau https://www.schnu1.com/aromatherapie-stress/ https://www.schnu1.com/aromatherapie-stress/#respond Sun, 16 Feb 2025 07:00:38 +0000 https://www.schnu1.com/?p=36329 Ätherische Öle werden wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung geschätzt. Sie enthalten natürliche Verbindungen, die antimikrobielle, entzündungshemmende und entspannende Eigenschaften haben können. Durch Inhalation oder lokale Anwendung können ätherische Öle das Wohlbefinden fördern, Stress abbauen, die Stimmung aufhellen und sogar bei Atemwegsproblemen helfen. Wichtig ist die sichere Anwendung und die Berücksichtigung der individuellen Verträglichkeit. In diesem

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]]> https://www.schnu1.com/aromatherapie-stress/feed/ 0 Baldrian – Helfer der Natur https://www.schnu1.com/baldrian/ https://www.schnu1.com/baldrian/#comments Tue, 28 Jan 2025 12:47:18 +0000 https://www.schnu1.com/?p=37182   Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine der bekanntesten Heilpflanzen in der Naturheilkunde. Seit Jahrhunderten wird er für seine beruhigenden und heilenden Eigenschaften geschätzt. Doch was genau macht ihn so besonders? Baldrian (Valeriana officinalis L.) Aus alten Schriften… Der Legende nach schützt pulversierter Baldrian das Haus vor Blitzschlag. Dazu gibt mit ihn in ein Säckchen und bewahrt

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]]> https://www.schnu1.com/baldrian/feed/ 1 Ginseng – der natürliche Jungbrunnen https://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/ https://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/#comments Fri, 15 Nov 2024 07:15:00 +0000 http://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/ Ginseng gilt als Jungbrunnen und daher als perfekte Waffe im Kampf gegen vorzeitige Altersprobleme. Er fördert nicht nur die Konzentration und die Gedächtnisleistung, sondern ist ein wunderbares Gegenmittel bei Stress und Überarbeitung sein. Lest mehr über Anwendung und Heilwirkung. Ginseng - der natürliche Jungbrunnen Der Ginseng ist eine mehrjährige Staude, welche vor allem asiatischen Raum

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]]> https://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/feed/ 2 Mit der Hilfe der Natur Stress reduzieren https://www.schnu1.com/stress/ https://www.schnu1.com/stress/#comments Thu, 19 Sep 2024 08:22:03 +0000 https://www.schnu1.com/?p=27680 Wir alle kennen es: Man ist hektisch, hat viele Termine und das Gefühl mit nichts fertig zu werden, kurz es wächst einem alles über den Kopf. In meinem heutigen Beitrag habe ich euch die wichtigsten Hilfsmittel der Natur zusammengestellt, die euch helfen Stress zu reduzieren. Zur inneren Ruhe finden Stress entsteht, wenn durch äußere

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]]> https://www.schnu1.com/stress/feed/ 2 Die Zirbe – heiliger Baum im Alpenraum https://www.schnu1.com/zirbe/ https://www.schnu1.com/zirbe/#respond Wed, 14 Aug 2024 07:14:19 +0000 https://www.schnu1.com/?p=26049 Nach meinem letzten Urlaub in Südtirol habe ich es wieder den Geruch und die tollen Eigenschaften der Zirbe zu schätzen gelernt. In meinem heutigen Beitrag möchte ich Euch über die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Zirbe informieren, dabei spannt sich der Bogen von der heilenden Wirkung bei Krankheiten bis hin zu praktischen Anwendungen

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]]> https://www.schnu1.com/zirbe/feed/ 0 Kräuterreiseapotheke – gesund durch den Urlaub https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/ https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/#respond Fri, 28 Jun 2024 07:00:17 +0000 http://www.schnu1.com/?p=22174 Endlich Sommer! Die Urlaubszeit steht vor der Tür und so mancher von uns wird auf Reisen gehen. Ich selbst reise immer mit einer Miniapotheke, denn es ist nichts schrecklicher, als im Urlaub krank zu werden. In folgendem Beitrag möchte ich Euch zeigen, wie ihr Euch eine eigene Kräuterreiseapotheke selbst zusammenstellen könnt. Bevor ihr in den

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]]> https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/feed/ 0 Die heilende Kraft der Minze https://www.schnu1.com/minze/ https://www.schnu1.com/minze/#comments Thu, 23 May 2024 09:00:54 +0000 https://www.schnu1.com/?p=25344 Aus unserer Küche ist sie kaum mehr wegzudenken – die Minze. Es gibt unzählig viele Arten und man kann sie zum Würzen von Speisen, oder zum Verfeinern von Longdrinks verwenden. Oft gerät dabei in Vergessenheit, dass sie über tolle Heilwirkungen verfügt. Die Minze – ein Alleskönner Ursprünglich kam die Pfefferminze aus dem fernen Osten nach

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]]> https://www.schnu1.com/minze/feed/ 1 Fichtennadeln Badesalz selbst gemacht https://www.schnu1.com/fichtennadeln/ https://www.schnu1.com/fichtennadeln/#comments Thu, 04 Apr 2024 08:10:55 +0000 https://www.schnu1.com/?p=28262 Der Duft von frischen Fichtennadeln gehört für mich zur Herbs- und  Winterzeit dazu. Fichten sind aber nicht nur Weihnachtsbäume, sie haben auch eine tolle Heilwirkung. Fichte – Rottanne, oder alles was ihr je über die Fichte wissen wolltet. Botanik Die Fichte zählt zu unseren liebsten Nadelbäumen. Man findet sie ab einer Höhe von 312

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]]> https://www.schnu1.com/fichtennadeln/feed/ 2 Die heilende Wirkung von Salz https://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/ https://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/#respond Thu, 28 Dec 2023 09:45:00 +0000 http://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/ Seit Jahrtausenden setzen Menschen Salz für unterschiedlichste Anwendungen ein. Während in unseren Breiten Salz vor allem zum Würzen und zum Konservieren verwendet wird, ist  Salz als Heilmittel fast schon in Vergessenheit geraten. In diesem Beitrag beschäftige ich mit Risiken und der Heilwirkung von Salz. "Unser Salz - Gott erhalt's" Aus alten Schriften In verschiedenen Traditionen

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]]> https://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/feed/ 0 Innere Ruhe finden und Infektionen heilen https://www.schnu1.com/koenigskerze/ https://www.schnu1.com/koenigskerze/#respond Tue, 15 Aug 2023 08:00:00 +0000 http://www.schnu1.com/innere-ruhe-finden-und-dabei-den/ Die Königskerze. Eine fast schon in Vergessenheit geraten Pflanze kann mehrere interessante Heilwirkungen nachweisen. Sie reinigt das Blut, wirkt beruhigend und ist ein vorzügliches Mittel gegen fieberhaften Bronichalkatarrh. Eine besonders wertvolle Pflanze. Königskerze, der große Heiler Der Königskerze wird schon seit Menschengedenken eine mystische Wirkung nachgesagt. Sie kommt daher in sehr vielen Sagen und

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]]> https://www.schnu1.com/koenigskerze/feed/ 0 CBD – Cannabidiol Wirkung und Anwendung https://www.schnu1.com/cbd/ https://www.schnu1.com/cbd/#comments Tue, 04 Apr 2023 12:29:45 +0000 https://www.schnu1.com/?p=35798 CBD ist ein pflanzliches Mittel aus Hanf, das eine Vielzahl von positiven Eigenschaften hat. Lest mehr über Wirkung und Anwendung. CBD – Cannabidiol Wirkung und Anwendung Was ist CBD? CBD steht für Cannabidiol, eine chemische Verbindung, die aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Im Vergleich zu anderen Produkten erzeugt es keine psychoaktiven Effekte, die mit

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]]> https://www.schnu1.com/cbd/feed/ 2 Bergamotte – Wirkung und Rezepte https://www.schnu1.com/bergamotte-wirkung-und-rezepte/ https://www.schnu1.com/bergamotte-wirkung-und-rezepte/#respond Fri, 27 Jan 2023 13:58:28 +0000 https://www.schnu1.com/?p=35693 Die Bergamotte: saures Früchtchen – duftender Wegbegleiter mit Wirkung. Bergamotte Die Bergamotte findet man hauptsächlich im Süden Italiens an der Kalabrischen Küste. Sie ist eine Mischung aus der süßen Limette und aus der Bitterorange. Zur Zeit wird sie hauptsächlich von der kosmetischen Industrie als Duftstoff eingesetzt. Aber die Zitrusfrucht kann noch mehr. Bergamottenbäume werden

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]]> https://www.schnu1.com/raumduft/feed/ 18 Mit selbstgemachten Zirbensirup Erkältungen keine Chance geben https://www.schnu1.com/mit-selbstgemachten-zirbensirup/ https://www.schnu1.com/mit-selbstgemachten-zirbensirup/#comments Tue, 05 Jul 2022 08:15:00 +0000 http://www.schnu1.com/mit-selbstgemachten-zirbensirup/ Die Zirbe. Ein Nadelholz, das in den alpinen Tälern sehr beliebt ist. Seit Jahrhunderten verwendet man die Wirkstoffe des Baumes auch für gesundheitliche Zwecke. Ich persönlich liebe die Zirbe nicht nur wegen ihres guten Duftes, man kann auch leckeren Zirbensirup damit machen. Zu allererst müsst ihr die Wipfeln sammeln. Dies ist eine gefährliche Arbeit, da

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