Johanniskraut: Effekte und Nutzen für das geistige Wohlbefinden
Oft befinden wir uns in einem Zustand, der von Stress, von Hektik, von erwarteter Leistung bestimmt ist. Druck ist nicht
Mit Kurkuma sich einen Hauch von Indien nach Hause holen
Liebhaber indischer Küche kennen ihn bestimmt schon: Kurkuma. Die gelbe Wurzel befindet sich in vielen Kräutermischungen, die häufig für exotische
Von Lavendelessig bis hin zu Badesalzen und Ölen
Eines der wunderbarsten Sommerkräuter ist Lavendel. Ich liebe den Duft und seine Vorzüge als Heilkraut, die ihn so unverwechselbar machen.
Sich mit Johanniskraut vor dem Teufel schützen oder einfach die Nerven schonen
Als Liebesorakel verwendet man in der Johannisnacht (24. Juni) das Johanniskraut. Junge Mädchen pressen Blütenknospen aus und denken an ihren
Mit Kräutern die Leistungsfähigkeit steigern
Vielen geht es ähnlich wie mir. Es geht dem Ende der Arbeitswoche zu und ich bin hundemüde. Dabei denke ich
Kräuter für die Seele
*In der kalten Jahreszeit, in der wir weniger Licht bekommen, tendiert so mancher zu depressiven Verstimmungen. In meinem heutigen Beitrag
Die Heilwirkung der Zitronenmelisse
Seelenkraut und Allrounder. Nicht nur in der Kräuterheilkunde ist Zitronenmelisse beliebt, auch als Zitronenmelissensirup ist sie eine helle Freude.
Tee gegen den Winterblues
*Mittlerweile ist es oft auch tagsüber bewölkt, alles grau in grau ist, es regnet oder schneit und die Temperaturen fahren
Safran – oder die heilende Wirkung des Krokus
Safran, das teuerste Gewürz der Welt findet bei uns hauptsächlich Anwendung in der Küche. Studien belegen jedoch die medizinische Wirkung
Ysop – das biblische Kraut
Ysop – Das blühende Kraut zählte schon seit den biblischen Tagen zu den wertvollsten Heilpflanzen. Dabei zählte nicht nur
