Johanniskraut: Effekte und Nutzen für das geistige Wohlbefinden
Oft befinden wir uns in einem Zustand, der von Stress, von Hektik, von erwarteter Leistung bestimmt ist. Druck ist
Die Heilwirkung der Zitronenmelisse
Seelenkraut und Allrounder. Nicht nur in der Kräuterheilkunde ist Zitronenmelisse beliebt, auch als Zitronenmelissensirup ist
Ginseng – der natürliche Jungbrunnen
Ginseng gilt als Jungbrunnen und daher als perfekte Waffe im Kampf gegen vorzeitige Altersprobleme. Er fördert nicht nur die Konzentration
Superheilmittel Kurkuma
Neben seiner kulinarischen Bedeutung findet Kurkuma immer mehr Anwendung zu Heilzwecken. Lest hier, wie ihr mit dem Superheilmittel den
Heilpflanzen für Frauen in der Mitte ihres Lebens – Menopause
Bewegt man sich in die Lebensmitte, ist man schnell mit dem Thema Wechseljahre und deren
Lavendel – vom Essig bis hin zu Heilanwendungen
Eines der wunderbarsten Sommerkräuter ist Lavendel. Ich liebe den Duft und seine Vorzüge als Heilkraut,
Tulsi – Indisches Basilikum – Hausmittel und Anwendung
Tulsi ist ein Heilkraut aus der ayurvedischen Medizin, das bei uns noch nicht so bekannt
Kräuter für die Seele
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen wir zu depressiven Verstimmungen neigen. Besonders
Bergamotte – Wirkung und Rezepte
Die Bergamotte: saures Früchtchen – duftender Wegbegleiter mit Wirkung.
Drei wärmende Getränke – gesunde Kräuter- und Gewürz-Drinks
Freunde, es wird immer kälter draußen, was mich dazu motiviert wärmende, gesunde und heilende Kräuter- und Gewürz-Drinks herzustellen. Diese schmecken