Johanniskraut: Effekte und Nutzen für das geistige Wohlbefinden
Oft befinden wir uns in einem Zustand, der von Stress, von Hektik, von erwarteter Leistung bestimmt ist. Druck ist
Anis und seine heilende Wirkung
Ein Gewürz das wunderbar in die kalte Jahreszeit passt ist der Anis. Er überzeugt nicht
Entspannter leben mit Hopfen
Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil im Bier, er hat auch vorzügliche Heilwirkungen. Man
Mit ätherischen Öle Angst reduzieren
Jeder kennt Angst. Es gibt aber Situationen, wie zum Beispiel im Job oder in der Schule bzw. Uni, in denen
Lavendel – vom Essig bis hin zu Heilanwendungen
Eines der wunderbarsten Sommerkräuter ist Lavendel. Ich liebe den Duft und seine Vorzüge als Heilkraut,
Tulsi – Indisches Basilikum – Hausmittel und Anwendung
Tulsi ist ein Heilkraut aus der ayurvedischen Medizin, das bei uns noch nicht so bekannt
Kräuter für die Seele
Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen wir zu depressiven Verstimmungen neigen. Besonders
Baldriantinktur selbstgemacht
Baldrian ist ein guter Verbündeter im Kampf gegen Schlafstörungen. In diesem Beitrag verrate ich euch,
CBD – Cannabidiol Wirkung und Anwendung
CBD ist ein pflanzliches Mittel aus Hanf, das eine Vielzahl von positiven Eigenschaften hat. Lest
Bergamotte – Wirkung und Rezepte
Die Bergamotte: saures Früchtchen – duftender Wegbegleiter mit Wirkung.