/Mit Ysop die Sonne unter dem Nebel hervor holen

Mit Ysop die Sonne unter dem Nebel hervor holen

Trinken und Essen  halten Körper und Seele zusammen, diese Einsicht ist so alt wie die Menschheit selbst.Gerade jetzt drückt das Wetter auf das Gemüt; Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass natürliches Licht  unsere innere Uhr und unseren Organismus steuert. Lesen Sie hier über die Hilfe der Natur dazu.

Man mag schon gar nicht mehr aufstehen: Jeden Morgen begrüßt uns der gleiche düstere Himmel. Viele Leute leiden darunter, dass sie ihren Blick nicht zum Himmel erheben können, und werden niedergedrückt. Mit Hilfe von Kräuter können sie ihre innere Kraft Verfügung wieder herstellen.

Der Ysop

Der Ysop, ein naher Verwandter von Thymian, Salbei und anderen Lippenblültern, ist hierzulande vorwiegend als Würzkraut bekannt. Der im Ysop enthaltene Kampfer hat eine erwärmende und aktivierende Wirkung. Er wirkt stimmungsaufhellend und unterstützt dabei auch noch die Verdauung.

Stimmungsaufhellende Teekur

Um nachhaltig die Stimmung zu besseren, empfiehlt sich folgende Teekur. Getrocknetes blühendes Ysop in einem Verhältnis von 3 Teelöffeln mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten lang ziehen lassen. Vier Wochen lang jeweils eine Tasse morgens und die zweite am Abend vor dem Schlafengehen trinken.

Wussten Sie, dass…

Vitamin D für unsere Stimmung mit verantwortlich ist? Essen Sie täglich Nüsse, Bananen und Linsen. In Kombination mit Ysop kommen Sie so ohne Winterblues über die kalte Jahreszeit.

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