Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben
Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge.
Heublumen – traditionelle Heilkräuter für zahlreiche Anwendungen
Jedes Jahr aufs Neue sollte man sich mit frischen Heublumen eindecken. Sie sind ein traditionelles
Johanniskraut: Effekte und Nutzen für das geistige Wohlbefinden
Oft befinden wir uns in einem Zustand, der von Stress, von Hektik, von erwarteter Leistung bestimmt ist. Druck ist nicht
Brennnessel – Zauberkraut vor der Tür
Sie sticht und brennt. Am besten kommt man ihr nicht zu nahe. Dennoch wird die Brennnessel seit Menschengedenken in vielen
Ghee / Butterschmalz selber machen
In Zeiten, in denen Öl knapp wird, überlegt so mancher Ghee / Butterschmalz selbst
Rosmarin – Heilwirkung und Kosmetik
Rosmarin wächst in meinem Garten schon seit Jahren. Ich liebe das Kraut, da es so vielfältig einsetzbar ist. Neben der
Die Wegwarte – Vom Zichorienkaffee bishin zum Heilkraut
Die Wegwarte, ein kleines blaues Blümchen, das es in sich hat. Zu Großmutters Zeiten war die Pflanze vor allem deshalb
Die Benefits von Arganöl
In Marokko kennt man das Geheimnis von Arganöl schon seit Jahrhunderten. In der Herstellung zählt es zu den teuersten Ölen,
Gesund durch den Winter mit Datteln
In den Supermärkten findet man sie jetzt schon; die Datteln. Ich freue mich immer auf diese Jahreszeit, denn Datteln sind