Stress nach einem langen Arbeitstag? Selbst gemachte Duschpralinen wirken da Wunder. Lest hier, wie ihr mit wenig Aufwand mit Aromatherapie wundervoll entspannt in den Abend gehen.

Oft möchte man kein ausgiebiges Bad nehmen, oder man hat keine Wanne. Selber gemachte Duschpralinen ermöglichen in kurzer Zeit zu entspannen. Aromatherapie wirkt Wunder, wenn Sie müde und gestresst sind.

Anti-Stress Duschpralinen selber machen

Zutaten

2 Tassen Natron
2 EL getrocknete Kamillenblüten
2 EL getrocknete Lavendelblüten
Ätherische Öle: 5-7 Tropfen Wacholder, Kamille, Lavendel und Ylang-Ylang

Zubereitung

Mit Hilfe eines Mörsers Lavendel- und Kamillenblüten zerstoßen. (Diese können Sie über die Apotheke oder gut sortierte Drogerie beziehen.)
Diese anschließend mit dem Natron vermengen. (Natron kann nicht nur in der Küche, sondern auch in der Kosmetik eingesetzt werden. Beziehen können Sie es über diesen Link, oder über die gut sortierte Drogerie.)
Das Ganze zu einer festen Paste vermengen. Damit es eine konsistente Masse ergibt fügen Sie ein wenig Wasser dazu.
In der Zwischenzeit das Backrohr auf 180 Grad vorheizen.
Die Paste in Silikonbackformen geben und zirka 15 bis 20 Minuten backen lassen.
Danach rausnehmen und abkühlen lassen. Nun tröpfeln Sie nach Bedarf die ätherischen Öle darüber, zirka 20 -30 Tropfen.

Man kann diese Duschpralinen auch in die Wanne geben. Es entspannt herrlich. Das eignet sich auch als Geschenk.

Übrigens: Mehr Rezepte zum Kosmetik selber machen finden Sie hier.

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Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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