Natürliche Möglichkeiten Haare schneller wachsen zu lassen / Natural Ways To Make Your Hair Grown Faster

Gesundheit sieht man auch in den Haaren. Lesen Sie hier, wie Sie auf natürliche Weise das Wachstum der Haar steigern können und so insgesamt schönere Haare bekommen. Mit einem selbstgemachten Honig-Tonic sehen Sie den Unterschied schon in wenigen Wochen.

Die Gesundheit spiegelt sich auch in den Haaren. Oft sind Sie abgestumpft und kaputt. Mit folgenden Schritten können Sie Ihre Haare von Innen her schön gestalten.

Gesundes Essen

Eine Diät aus proteinhaltigem Essen mit vielen Vitaminen und Mineralstoffe. Dabei sollten die Vitamine A, B, C und E nicht zu kurz kommen. Vor allem der Vitamin B-Komplex ist dabei wichtig. Diese finden Sie in Fleisch, Eiern, Nüssen, Pilzen und Innereien. Wer das nicht essen möchte, kann sich mit der Nahrungsergänzung Biotin weiterhelfen. Dieses bietet den optimalen Schutz. Biotin können Sie über die Apotheke oder HIER beziehen.

Dies führt dazu, dass die Haare schneller wachsen.

Trinken Sie viel Wasser

Gesunde Haare und gesunde Haut hängt sehr stark mit dem Wasserkonsum zusammen. Trinken ausreichend (2-3 Liter) pro Tag. Um besonders viele Vitamine zu sich zu nehmen, empfehle ich Zitronen-Wasser zu trinken. HIER können Sie nachlesen, wie man es herstellt.

Tragen Sie Eiweiß auf

Eiweiß enthält eine Vielzahl von Zutaten, die die Haare pflegen, weicher und schöner machen sowie beim Wachstum unterstützen. Nehmen Sie ein paar Eier und trennen Sie Dotter und Eiweiß. Einmal pro Woche damit ins Haar und dann gründlich ausspülen.

Eine herrliche Kopfmassage mit heißem Öl

Massieren Sie – oder besser lassen Sie – warmes Öl auf Ihren Kopf einmassieren. Nach nur kurzer Zeit werden Sie die Fortschritte sehen. Als Öle eignen sich: Jojoba-, Oliven- und Kokosnussöl. Erwärmen Sie das Öl, so dass es nicht zu heiß, sondern für Sie angenehm warm ist. Das Öl einmassieren und ein wenig einwirken lassen, dann ausspülen.

Bürsten

Es ist wichtig, dass man sich täglich mindestens 1 bis 2 Minuten bürstet. das stimuliert die Kopfhaut und hilft dabei, dass Haare wachsen.

Honig-Tonic

Ein weiteres Hausmittel ist das selbstgemachte Honig-Tonic. Dieses Tonic hilft die Kopfhaut gesund zu halten und die Haare zu schützen. Geben Sie dieses Tonic einmal pro Woche in die Haare. Schon sehr bald werden Sie die verbesserte Wirkung sehen.

• 1 EL Honig
• 1/2 EL Jojobaöl
• 1 EL getrocknetem Salbei
• 13 EL Wasser

Mixen Sie alles zusammen und lassen Sie die Masse 30 Minuten auf dem Kopfhaar einwirken. Danach gründlich ausspülen.

Mehr dazu können Sie HIER nachlesen

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Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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