Erfrischungsspray selbst gemacht | Minze – Salbei – Aloe

Besonders in der warmen Jahreszeit brauchen Körper und Haut eine besondere Erfrischung. Mit einem selbst gemachten Erfrischungsspray ist man dabei immer gut versorgt.

Selbstgemachter Erfrischungsspray

Kosmetik selber zu machen ist eine feine Sache, denn man weiß genau was im Produkt drinnen ist. In meinem heutigen Beitrag stelle ich euch einen Erfrischungsspray vor, der in Handumdrehen selbst hergestellt ist und auch noch um einiges günstiger als die handelsüblichen Produkte ist.

 

Inhaltsstoffe des Erfrischungssprays

Der Spray basiert auf drei Hauptzutaten.

Salbei: Der Salbei hat in diesem Rezept die Funktion gegen zu starke Schweißbildung vorzugehen. Darüber hinaus wirkt er entzündungshemmend und antimikrobiell. Salbei ist ein tolles Heilmittel. Hier auf der Kräuterhexe habe ich schon einige Male über ihn berichtet. In meinem Beitrag „Salbei das Kraut der Unsterblichkeit“ habe ich euch die wichtigsten Anwendungen zusammengefasst.

Minze: Die Minze wirkt in diesem Rezept in erster Linie erfrischend. Das darin enthaltene Menthol wirkt kühlend und unterstütz somit den Körper mit der Hitze besser umgehen zu können. Für dieses Rezept könnt  ihr jede Minze verwenden.

Aloe: Aloe ist eine sehr gut pflegende und kühlende Pflanze. Sie wird in zahlreichen kosmetischen Anwendungen für die Hautpflege und gegen Sonnenbrand eigesetzt. Wichtig bei diesem Rezept ist, dass ihr eine reine Bio-Aloe verwendet.

 

Rezept

• 6 Esslöffel frische Minze
• 6 Esslöffel frischer Salbei
• 1 Esslöffel Aloe
• Zirka 200 ml Wasser
• Zerstäuber

Salbei und Minze in kleine Stücke schneiden und in einem Topf geben. Das Wasser dazu geben und alles zusammen zirka 30 Minuten auf kleiner Flamme kochen lassen. (Ihr werdet sehen, dass eure Küche herrlich nach den Kräutern riecht.)

Alles abseihen und warten bis die verbleibende Flüssigkeit abgekühlt ist. Dann die Aloe dazu geben. Alles gut verrühren und in eine Zerstäuberflasche füllen.

Ab damit in den Kühlschrank und gekühlt auf die Haut sprayen.

 

Der Erfrischungsspray hat im Kühlschrank eine Haltbarkeit von 1 Woche.

 

Ich liebe ihn, denn er ist hat eine sehr angenehme kühlende Wirkung auf der Haut und ist sehr kostengünstig herzustellen.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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