<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Muskeln Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
	<atom:link href="https://www.schnu1.com/category/muskeln/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.schnu1.com/category/muskeln/</link>
	<description>Kräuter, Kräuterblog, Kräuterhexe, Kosmetik selber machen, Rezepte, Herbs, Kräuterheilkunde, Naturkosmetik, Homemade natural beauty ideas</description>
	<lastBuildDate>Thu, 23 Oct 2025 13:34:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>de</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/2017/11/cropped-Hexenhut_wp_ico-32x32.png</url>
	<title>Muskeln Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
	<link>https://www.schnu1.com/category/muskeln/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Die Wirkung von Ingwer</title>
		<link>https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abführend]]></category>
		<category><![CDATA[Asiatische Heilkräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Aufbauend]]></category>
		<category><![CDATA[Desinfektion]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Ingwer]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Winter]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Stoffwechsel]]></category>
		<category><![CDATA[Verdauung]]></category>
		<category><![CDATA[Heilwirkung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vielleicht kennt ihr Ingwer ja schon als exotisches Gewürz für asiatische Gerichte oder als wohltuenden Tee. Es gibt ihn jetzt schon in jedem Supermarkt zu kaufen. Er ist auch eine vielseitige Heilpflanze und wirkt beispielsweise gegen Übelkeit, aber auch gegen Entzündungen. Ingwer (Zingiber officinale) Aus alten Schriften Ingwer gilt als magische Wurzel. Um Geld anzuziehen,</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/">Die Wirkung von Ingwer</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rosmarin – Anbau, Heilwirkung und Rezepte</title>
		<link>https://www.schnu1.com/rosmarin-anbau/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/rosmarin-anbau/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 07:15:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[Demenz]]></category>
		<category><![CDATA[Do it yourself]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenkraut]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Gehirn]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Konzentration]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfweh]]></category>
		<category><![CDATA[Krampflösend]]></category>
		<category><![CDATA[Leber]]></category>
		<category><![CDATA[Magen/Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Niere]]></category>
		<category><![CDATA[Rosmarin]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Stress]]></category>
		<category><![CDATA[Urbangardening]]></category>
		<category><![CDATA[Andromeda polifolia]]></category>
		<category><![CDATA[Rosmarin vermehren]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=35442</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rosmarin anbauen ist der schnellste Weg zu frischem Würzaroma – und zu einer kleinen Hausapotheke direkt vor deiner Tür. Ätherische Öle wie Cineol und Kampfer regen die Durchblutung an, lindern Schmerzen und hemmen Keime. Eine Tasse Rosmarintee kann den Kreislauf kräftigen und sanft gegen niedrigen Blutdruck wirken, wenn morgens der Schwung fehlt. Schon seit</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/rosmarin-anbau/">Rosmarin – Anbau, Heilwirkung und Rezepte</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/rosmarin-anbau/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Magnesiumöl &#8211; Schlafgut-Salbe</title>
		<link>https://www.schnu1.com/magnesiumoel/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/magnesiumoel/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 Oct 2024 06:58:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Akne]]></category>
		<category><![CDATA[Athrose]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Haut]]></category>
		<category><![CDATA[Krampflösend]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Salben]]></category>
		<category><![CDATA[Schlafstörung]]></category>
		<category><![CDATA[magnesium]]></category>
		<category><![CDATA[magnesiumöl]]></category>
		<category><![CDATA[Salbe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=36954</guid>

					<description><![CDATA[<p>Magnesiumöl Magnesiumöl: Herstellung, Heilwirkung und Anwendung Magnesiumöl ist ein  Mittel in der alternativen Medizin, das für seine zahlreichen gesundheitlichen Vorteile bekannt ist. Obwohl der Name "Öl" es vermuten lässt, handelt es sich nicht um ein echtes Öl, sondern um eine Lösung von Magnesiumchlorid in Wasser, die sich aufgrund ihrer ölig wirkenden Textur auf der Haut</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/magnesiumoel/">Magnesiumöl &#8211; Schlafgut-Salbe</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/magnesiumoel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Die Zirbe – heiliger Baum im Alpenraum</title>
		<link>https://www.schnu1.com/zirbe/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/zirbe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Aug 2024 07:14:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entspannend]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Für die Seele]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Hustensirup]]></category>
		<category><![CDATA[Magen/Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Zirbe]]></category>
		<category><![CDATA[arven]]></category>
		<category><![CDATA[baum]]></category>
		<category><![CDATA[kiefer]]></category>
		<category><![CDATA[zirbenöl]]></category>
		<category><![CDATA[zirbenschnaps]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=26049</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nach meinem letzten Urlaub in Südtirol habe ich es wieder den Geruch und die tollen Eigenschaften der Zirbe zu schätzen gelernt. In meinem heutigen Beitrag möchte ich Euch über die vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der Zirbe informieren, dabei spannt sich der Bogen von der heilenden Wirkung bei Krankheiten bis hin zu praktischen Anwendungen</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/zirbe/">Die Zirbe – heiliger Baum im Alpenraum</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/zirbe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Fichtennadeln Badesalz selbst gemacht</title>
		<link>https://www.schnu1.com/fichtennadeln/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/fichtennadeln/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Apr 2024 08:10:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bakterien]]></category>
		<category><![CDATA[Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[Do it yourself]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannend]]></category>
		<category><![CDATA[Fichte]]></category>
		<category><![CDATA[Für die Seele]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Winter]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[badesalz]]></category>
		<category><![CDATA[Fichtennadelöl]]></category>
		<category><![CDATA[Geschenk]]></category>
		<category><![CDATA[selbermachen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=28262</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Duft von frischen Fichtennadeln gehört für mich zur Herbs- und  Winterzeit dazu. Fichten sind aber nicht nur Weihnachtsbäume, sie haben auch eine tolle Heilwirkung. Fichte – Rottanne, oder alles was ihr je über die Fichte wissen wolltet. Botanik Die Fichte zählt zu unseren liebsten Nadelbäumen. Man findet sie ab einer Höhe von 312</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/fichtennadeln/">Fichtennadeln Badesalz selbst gemacht</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/fichtennadeln/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>4-Diebe-Essig &#8211; ein Rezept aus dem Mittelalter</title>
		<link>https://www.schnu1.com/vier-diebe-essig/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/vier-diebe-essig/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Feb 2024 16:10:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abwehrkräfte]]></category>
		<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Bakterien]]></category>
		<category><![CDATA[Biologisch Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Ernährung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gliederschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Halsschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Haushalt/Reinigung]]></category>
		<category><![CDATA[Insektenbiss]]></category>
		<category><![CDATA[Insektenstiche]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Nelken]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Rosmarin]]></category>
		<category><![CDATA[Salbei]]></category>
		<category><![CDATA[Schwellungen]]></category>
		<category><![CDATA[Thymian]]></category>
		<category><![CDATA[Wacholder]]></category>
		<category><![CDATA[Wunden]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=36375</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wir befinden uns im Mittelalter und die Pest wütet. Die Legende erzählt, dass sich in Marseille, Frankreich, vier Diebe mit einer Mischung aus Essig und Kräutern eingerieben haben, um die Häuser der Kranken und Toten zu plündern. Der Essig soll sie vor Viren, Bakterien, Pilzen und anderen Krankheitserregern geschützt haben. Ob diese Geschichte wahr ist</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/vier-diebe-essig/">4-Diebe-Essig &#8211; ein Rezept aus dem Mittelalter</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/vier-diebe-essig/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Eukalyptus – Heilwirkung und Rezepte</title>
		<link>https://www.schnu1.com/eukalyptus/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/eukalyptus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Dec 2023 09:00:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bakterien]]></category>
		<category><![CDATA[Blase]]></category>
		<category><![CDATA[Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Eukalyptus]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Halsschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Winter]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Eukalyptusinhalation]]></category>
		<category><![CDATA[Eukalyptusmassageöl]]></category>
		<category><![CDATA[Eukalyptusöl]]></category>
		<category><![CDATA[Eukalyptustee]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=28022</guid>

					<description><![CDATA[<p>Eukalyptus ist eine wunderbare Pflanze. Sie wird nicht nur gern von Koalas gefressen, sondern hat auch eine vorzügliche Heilwirkung. Und es gibt natürlich tolle Heilkräuterrezepte. 👇 Eukalyptus – Eukalyptusöl – Eukalyptusblätter Verbreitung Der Eukalyptusbaum ist in den Wäldern Australiens, Tasmaniens und in subtropischen Regionen dieser Welt verbreitet. Er ist ein schnell wachsender Baum, der</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/eukalyptus/">Eukalyptus – Heilwirkung und Rezepte</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/eukalyptus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thymian &#8211; Hausmittel für den Winter</title>
		<link>https://www.schnu1.com/thymiananwendungen/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/thymiananwendungen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Nov 2023 08:00:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abwehrkräfte]]></category>
		<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bakterien]]></category>
		<category><![CDATA[Desinfektion]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gliederschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Halsschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[Hustensirup]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Krampflösend]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Winter]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Rücken]]></category>
		<category><![CDATA[Salben]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Thymian]]></category>
		<category><![CDATA[Verstauchung]]></category>
		<category><![CDATA[Thymianöl]]></category>
		<category><![CDATA[Thymiansalbe]]></category>
		<category><![CDATA[thymiansirup]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=35591</guid>

					<description><![CDATA[<p>Thymian - Hausmittel für den Winter Botanik Thymian gehört zu der Familie der Lippenblütler, die überwiegend aus dem Mittelmeerraum stammen, aber zum Teil auch in Nord- und Westafrika sowie im asiatischen Raum verbreitet sind. Seine ätherischen Öle riechen sehr stark, daher wird das Heilkraut auch als Gewürz oder in</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/thymiananwendungen/">Thymian &#8211; Hausmittel für den Winter</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/thymiananwendungen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Weidenrinde &#8211; Lebensbaum und pflanzliches Antibiotikum</title>
		<link>https://www.schnu1.com/weidenrinde/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/weidenrinde/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Oct 2023 10:58:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Bakterien]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenkraut]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gliederschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[Krampflösend]]></category>
		<category><![CDATA[Magen/Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Schwitzen]]></category>
		<category><![CDATA[Weidenrinde]]></category>
		<category><![CDATA[Oxymel]]></category>
		<category><![CDATA[Tee]]></category>
		<category><![CDATA[Tinktur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=35927</guid>

					<description><![CDATA[<p>Seit altersher gilt die Rinde der Weide, also die Weidenrinde als „Antibiotikum“ der Natur. Mit einer Vielzahl an Heilwirkungen ist sie auch heute noch sehr wichtig. Weide Ein bisschen Magie Einst steckte man Haare oder Nägel von Kranken in die Weide, um sie von ihren Krankheiten zu heilen. Die Weide wird auch als Hexenbaum</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/weidenrinde/">Weidenrinde &#8211; Lebensbaum und pflanzliches Antibiotikum</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/weidenrinde/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Arnika &#8211; ein Kraut, das in jede Hausapotheke gehört</title>
		<link>https://www.schnu1.com/arnika-ein-kraut-das-in-jede/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/arnika-ein-kraut-das-in-jede/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Jun 2023 10:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Insektenstiche]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Frühling]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Narben]]></category>
		<category><![CDATA[Prellung]]></category>
		<category><![CDATA[Quetschung]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Verstauchung]]></category>
		<category><![CDATA[Wunden]]></category>
		<category><![CDATA[Arnika]]></category>
		<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Heilkräuter]]></category>
		<category><![CDATA[Salbe]]></category>
		<category><![CDATA[selbermachen]]></category>
		<category><![CDATA[Tinktur]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.schnu1.com/arnika-ein-kraut-das-in-jede/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Arnika zählt zu den wichtigsten Heilkräutern unserer Zeit und gehört somit in jede Hausapotheke. Arnika ist wundheilend, desinfizierend und entzündungshemmend. Sie hilft, Gewebe zu regenerieren und eignet sich zur Behandlung aller Verletzungen, die durch Stoß, Fall, Stich und Schnitt entstanden sind. Wie ihr Anika-Tinktur selber herstellen könnt, lest ihr hier. Arnika – ein Kraut,</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/arnika-ein-kraut-das-in-jede/">Arnika &#8211; ein Kraut, das in jede Hausapotheke gehört</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/arnika-ein-kraut-das-in-jede/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Frühlingszeit ist Spinatzeit</title>
		<link>https://www.schnu1.com/spinat/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/spinat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Apr 2023 12:00:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abwehrkräfte]]></category>
		<category><![CDATA[Babys]]></category>
		<category><![CDATA[Biologisch Leben]]></category>
		<category><![CDATA[Blutdruck]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Herz]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Kreislauf]]></category>
		<category><![CDATA[Mineralstoffe]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Schwangerschaft]]></category>
		<category><![CDATA[Spinat]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine]]></category>
		<category><![CDATA[gardening]]></category>
		<category><![CDATA[urbangardening]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=27240</guid>

					<description><![CDATA[<p>Es ist wieder soweit, es ist Zeit für frischen Spinat. In meinem heutigen Beitrag findet ihr wichtige Infos über Heilwirkung und Anwendungen. Spinat Wer ihn noch nicht gepflanzt hat, sollte das jetzt tun. Spinat gehört zu unseren ersten Frühlingsgemüsen. Grund genug, um einmal nachzulesen, was man mit ihm so machen kann. Botanik Spinat zählt</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/spinat/">Frühlingszeit ist Spinatzeit</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/spinat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bergamotte &#8211; Wirkung und Rezepte</title>
		<link>https://www.schnu1.com/bergamotte-wirkung-und-rezepte/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/bergamotte-wirkung-und-rezepte/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2023 13:58:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Angst]]></category>
		<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bakterien]]></category>
		<category><![CDATA[Bergamotte]]></category>
		<category><![CDATA[Depression]]></category>
		<category><![CDATA[Do it yourself]]></category>
		<category><![CDATA[Durchblutung]]></category>
		<category><![CDATA[Entschlackend]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannend]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Konzentration]]></category>
		<category><![CDATA[Krampflösend]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Bergamottenöl]]></category>
		<category><![CDATA[Bergamottentee]]></category>
		<category><![CDATA[Bergamottenzucker]]></category>
		<category><![CDATA[Smoothie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=35693</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die Bergamotte: saures Früchtchen – duftender Wegbegleiter mit Wirkung. Bergamotte Die Bergamotte findet man hauptsächlich im Süden Italiens an der Kalabrischen Küste. Sie ist eine Mischung aus der süßen Limette und aus der Bitterorange. Zur Zeit wird sie hauptsächlich von der kosmetischen Industrie als Duftstoff eingesetzt. Aber die Zitrusfrucht kann noch mehr. Bergamottenbäume werden</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/bergamotte-wirkung-und-rezepte/">Bergamotte &#8211; Wirkung und Rezepte</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/bergamotte-wirkung-und-rezepte/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Heublumen – traditionelle Heilkräuter für zahlreiche Anwendungen</title>
		<link>https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Sep 2022 08:00:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Athrose]]></category>
		<category><![CDATA[Aufbauend]]></category>
		<category><![CDATA[Entwässernd]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Frauenkraut]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Heublumen]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenschuss]]></category>
		<category><![CDATA[Ischias]]></category>
		<category><![CDATA[Knochen]]></category>
		<category><![CDATA[Knochenbrüche]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Herbst]]></category>
		<category><![CDATA[Magen/Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Osteoporose]]></category>
		<category><![CDATA[Prellung]]></category>
		<category><![CDATA[Prothesendruckstellen]]></category>
		<category><![CDATA[Quetschung]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Stoffwechsel]]></category>
		<category><![CDATA[Verstauchung]]></category>
		<category><![CDATA[Wunden]]></category>
		<category><![CDATA[Bad]]></category>
		<category><![CDATA[Dampfbad]]></category>
		<category><![CDATA[Heublume]]></category>
		<category><![CDATA[Packung]]></category>
		<category><![CDATA[Wickel]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.schnu1.com/?p=20739</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jedes Jahr aufs Neue sollte man sich mit frischen Heublumen eindecken. Sie sind ein traditionelles Heilkraut, dass gegen zahlreiche Beschwerden hilft. Egal, ob Heublumenwickel, Heublumenbäder oder Heublumen -Dampfbäder, sie helfen rasch und sicher. Die Heublume – traditionelles Heilkraut für zahlreiche Anwendungen Heublumen bekommt man auf jedem Bauernhof. Willfort schreibt dazu: „Mit dem geernteten Heu</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/">Heublumen – traditionelle Heilkräuter für zahlreiche Anwendungen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Triebspitzen von Tannen und Fichten sammeln &#8211; Maiwipfelsirup machen</title>
		<link>https://www.schnu1.com/maiwipfelsirup/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/maiwipfelsirup/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 14 May 2021 09:28:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[Ekzeme]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannend]]></category>
		<category><![CDATA[Fichte]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Halsschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Husten]]></category>
		<category><![CDATA[Hustensirup]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Fichten]]></category>
		<category><![CDATA[Maiwipfel]]></category>
		<category><![CDATA[Tannen]]></category>
		<category><![CDATA[Triebspitzen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=32687</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jetzt im Mai ist die richtige Zeit Triebspitzen von Tannen und Fichten zu sammeln. Daraus kann man eine Vielzahl von Hausmitteln herstellen. Wie wäre es mit einem Maiwipfelsirup? Tannen und Fichten Tannen und Fichten zählen zu unseren bekanntesten Nadelbäumen und sind im deutschsprachigen Raum gut verbreitet. Tannen zählen zu den tiefwurzelnden Bäumen</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/maiwipfelsirup/">Triebspitzen von Tannen und Fichten sammeln &#8211; Maiwipfelsirup machen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/maiwipfelsirup/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/2021/05/Produce_wipfel.mp4" length="4133373" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Ein Hoch auf die heilige Arnika – meine Muskelsalbe</title>
		<link>https://www.schnu1.com/arnikamuskelsalbe/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/arnikamuskelsalbe/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Apr 2021 12:40:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abschwellend]]></category>
		<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Arnika]]></category>
		<category><![CDATA[Bluterguss]]></category>
		<category><![CDATA[Eukalyptus]]></category>
		<category><![CDATA[Gliederschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Johanniskraut]]></category>
		<category><![CDATA[Knochen]]></category>
		<category><![CDATA[Knochenbrüche]]></category>
		<category><![CDATA[Krampflösend]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Nelken]]></category>
		<category><![CDATA[Quetschung]]></category>
		<category><![CDATA[Salben]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Verstauchung]]></category>
		<category><![CDATA[Wunden]]></category>
		<category><![CDATA[Arnikaöl]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelsalbe]]></category>
		<category><![CDATA[Nelkenöl]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=25250</guid>

					<description><![CDATA[<p>  Im Frühling treibt es die Leute wieder nach draußen. Die Menschen bewegen sich mehr und so mancher versucht es mit sportlichen Aktivitäten. Ein Helfer gegen all mögliche Muskelbeschwerden ist Arnika. In meinem heutigen Beitrag möchte ich Euch gerne meine Muskelsalbe vorstellen. Die heilige Arnika Eigentlich gehört sie in jede Kräuterapotheke. In erster Linie ist</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/arnikamuskelsalbe/">Ein Hoch auf die heilige Arnika – meine Muskelsalbe</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/arnikamuskelsalbe/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thymianbadesalz selber machen</title>
		<link>https://www.schnu1.com/thymianbadesalz/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/thymianbadesalz/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2021 12:33:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abwehrkräfte]]></category>
		<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Gliederschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Halsschmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelkater]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[thymianbadesalz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=32348</guid>

					<description><![CDATA[<p>Der Legende nach schützt Thymian vor Blitzschlag. Er gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen, die unsere Immunabwehr stärken und die heilen. In meinem heutigen Beitrag möchte ich ein Rezept für ein Thymianbad vorstellen, dass nicht nur toll bei Erkältungen hilft. Thymian – Heilkraut – Thymianbadesalz Er wirkt schleimlösend, krampflösend, antiseptisch, entzündungshemmend, bronchienentspannend, antimikrobiell und nervenstärkend.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/thymianbadesalz/">Thymianbadesalz selber machen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/thymianbadesalz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rote Bete, Rote Rübe &#8211; Heilwirkung und Anwendung</title>
		<link>https://www.schnu1.com/rotebete/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/rotebete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Nov 2020 12:01:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abwehrkräfte]]></category>
		<category><![CDATA[Aufbauend]]></category>
		<category><![CDATA[Blutbildend]]></category>
		<category><![CDATA[Blutverlust]]></category>
		<category><![CDATA[Diät]]></category>
		<category><![CDATA[Fieber]]></category>
		<category><![CDATA[Garten]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Grippe/Erkältung]]></category>
		<category><![CDATA[Herz]]></category>
		<category><![CDATA[Immunsystem]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Winter]]></category>
		<category><![CDATA[Krebs]]></category>
		<category><![CDATA[Kreislauf]]></category>
		<category><![CDATA[Leber]]></category>
		<category><![CDATA[Magen/Darm]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Verdauung]]></category>
		<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>
		<category><![CDATA[blutbildend]]></category>
		<category><![CDATA[Rote Rübe]]></category>
		<category><![CDATA[tumorhemmend]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=26311</guid>

					<description><![CDATA[<p>Dieses Jahr habe ich zum zweiten Mal in meinem Garten rote Bete, oder auch rote Rüben genannt, angepflanzt und ich bin der totale Fan davon geworden. In meinem heutigen Beitrag erfährt ihr mehr über Heilwirkung und Anwendungen der tollen Rübe. Rote Bete, Rote Rüben, Ranne, Rone  – Vitaminbombe im Winter Botanik Die Pflanze stammte</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/rotebete/">Rote Bete, Rote Rübe &#8211; Heilwirkung und Anwendung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/rotebete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Farnkraut das Schmerzmittel</title>
		<link>https://www.schnu1.com/farnkraut-das-schmerzmittel/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/farnkraut-das-schmerzmittel/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 13 Sep 2020 05:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Farnkraut]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Hexenschuss]]></category>
		<category><![CDATA[Kräuter für den Herbst]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Nerven]]></category>
		<category><![CDATA[Rheuma]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Rheumatismus]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.schnu1.com/farnkraut-das-schmerzmitte/</guid>

					<description><![CDATA[<p>Farnkraut - Bei Schmerzen unterschiedlichster Art kennt die Natur diesen guten Helfer. Seit Jahrhunderten bekannt, ist die Wirkung des Farnkrauts. Es hilft bei Schmerzen unterschiedlichster Art, wie Hexenschuss, Rheumatismus und vielem mehr. Farnkraut das Schmerzmittel* Botanik Der Wurzelstock liegt fast and der Erdoberfläche. Die Blätter sind zu Beginn eingerollt und entfalten sich im Laufe der</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/farnkraut-das-schmerzmittel/">Farnkraut das Schmerzmittel</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/farnkraut-das-schmerzmittel/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vom Gnadenhof und von Kräuterölen</title>
		<link>https://www.schnu1.com/oehl/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/oehl/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Apr 2020 11:34:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Do it yourself]]></category>
		<category><![CDATA[Kopfweh]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Schmerzen]]></category>
		<category><![CDATA[Bioöle]]></category>
		<category><![CDATA[Letzte Zuflucht]]></category>
		<category><![CDATA[Minze]]></category>
		<category><![CDATA[Minzöl]]></category>
		<category><![CDATA[öl]]></category>
		<category><![CDATA[Pfefferminze]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.schnu1.com/?p=27246</guid>

					<description><![CDATA[<p>In meinem heutigen Beitrag möchte ich mich einem Thema widmen, das mir besonders am Herzen liegt. Familie Oehl betreibt einen Gnadenhof und einen Handel mit Bio-Kräuterölen. Eine tolle Entscheidung für Tierwohl und die Natur. Die letze Chance für Tiere – Gnadenhof Ich persönlich finde es immer toll, wenn es Menschen gibt, die einen Gnadenhof betreiben.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/oehl/">Vom Gnadenhof und von Kräuterölen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/oehl/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zirbensalbe selber machen</title>
		<link>https://www.schnu1.com/zirbensalbe-selber-machen/</link>
					<comments>https://www.schnu1.com/zirbensalbe-selber-machen/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Dec 2017 14:24:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Allgemeines]]></category>
		<category><![CDATA[Do it yourself]]></category>
		<category><![CDATA[Durchblutung]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Haut]]></category>
		<category><![CDATA[Ischias]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeln]]></category>
		<category><![CDATA[Salben]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Zirbe]]></category>
		<category><![CDATA[DIY]]></category>
		<category><![CDATA[Gelenke]]></category>
		<category><![CDATA[Muskel]]></category>
		<category><![CDATA[Salbe]]></category>
		<category><![CDATA[selbermachen]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.schnu1.com/?p=21189</guid>

					<description><![CDATA[<p>Die Zirbe gehört zu meinen liebsten Heilpflanzen. Ihr Duft wirkt nicht nur beruhigend und schlaf-fördernd, eine selbstgemachte Salbe hilft auch gegen Muskel- und Gelenksschmerzen. Also, los geht’s! Zirbensalbe selber machen! In den Alpen wird die Zirbe gegen die verschiedensten Wehwehchen eingesetzt. So auch gegen Muskel- und Gelenksschmerzen. Zirben findet man bei in Österreich, Bayern, Südtirol</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/zirbensalbe-selber-machen/">Zirbensalbe selber machen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.schnu1.com/zirbensalbe-selber-machen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
