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Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten

In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.

Die 9 wichtigsten ätherischen Öle, um über den Winter gesund zu bleiben

*Besonders in der kalten Jahreszeit streikt das Immunsystem mal immer wieder und wir müssen in den Kampf ziehen, um uns