Lippenpflege für den Winter selbst gemacht
*Wer kennt es nicht in der kalten Jahreszeit? Die Lippen werden rau und spröde. In diesem Beitrag könnt ihr nachlesen,
Tee gegen den Winterblues
*Mittlerweile ist es oft auch tagsüber bewölkt, alles grau in grau ist, es regnet oder schneit und die Temperaturen fahren
Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten
In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.
Spitzwegerich-Sirup selbst gemacht
Spitzwegerich wird für Brust, Luftröhre und Rachen empfohlen. Der Tee hilft vorzüglich bei Husten, Keuchhusten, Verschleimung der Atemwege, zudem bei
Die 6 wichtigsten Teesorten im Winter
In den letzten Jahren hat sich die Beliebtheit von Tee massiv erhöht. Tee zählt mittlerweile zu den beliebtesten Getränken auf
Die 9 wichtigsten ätherischen Öle, um über den Winter gesund zu bleiben
*Besonders in der kalten Jahreszeit streikt das Immunsystem mal immer wieder und wir müssen in den Kampf ziehen, um uns
Kraut das Powerfood
In der traditionell mitteleuropäischen ist es gar nicht wegzudenken: Kraut. Vor allem in den Wintermonaten wird das Gemüse gerne gegessen.
