Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben
Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge.
Hausmittel gegen Albträume
Albträume – Man sagt, dass „gegen alles ein Heilkraut gewachsen ist.“ So verhält es sich auch in Fällen von Albträumen.
Funktioniert mein Immunsystem? Welche Kräuter helfen?
*Das Wetter ist nass und kalt, man hat Stress im Beruf und man fühlt sich kränklich. Unser Immunsystem hat die
Magnesiummangel – die top vegangen Lebensmittel
Wadenkrämpfe oder Krämpfe der Muskulatur. Symptome für die Magnesiummangel verantwortlich sein kann. Welche top veganen Lebensmittel helfen gegen Magnesiummangel?
Die Top 7 veganen Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt
Eisen ist für den Sauerstofftransport im Körper verantwortlich Eisen ist ein essentielles Spurenelement und somit für uns lebenswichtig. Etwa zwei
Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten
In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.
Die besten Lebensmittel, die helfen Stress zu reduzieren
Es ist kein Geheimnis, dass Stress schlecht für Körper und Seele ist. Durch Hektik des Alltags müssen wir mit immer
Pollenschutz – Tipps und Tricks für daheim
Viele Menschen haben mit den Symptomen der Pollen zu kämpfen. Mit einigen Tipps und Tricks können Sie sich jedoch im