Funktioniert mein Immunsystem? Welche Kräuter helfen?
*Das Wetter ist nass und kalt, man hat Stress im Beruf und man fühlt sich kränklich. Unser Immunsystem hat die
Magnesiummangel – die top vegangen Lebensmittel
Wadenkrämpfe oder Krämpfe der Muskulatur. Symptome für die Magnesiummangel verantwortlich sein kann. Welche top veganen Lebensmittel helfen gegen Magnesiummangel?
Die Top 7 veganen Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt
*Viele von uns haben sich für eine vegane Lebensweise entschieden. Durch den Verzicht von Fleisch kann es allerdings zu Eisenmangel
Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten
In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.
Die besten Lebensmittel, die helfen Stress zu reduzieren
Es ist kein Geheimnis, dass Stress schlecht für Körper und Seele ist. Durch Hektik des Alltags müssen wir mit immer
