Happy New Year 2015


Eine Schlaftinktur selbst herstellen / Make Your Own Sleeping Tincture

Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen. Dafür gibt es zahlreiche Ursachen, wie Stress, Krankheit, ungesunde Ernährung udg. Dennoch gibt es ein Hilfsmittel der Natur. Lesen Sie hier wie Sie auf natürliche Weise ihre eigene Schlaftinktur herstellen können.

Kurkuma Gesichtsmaske gegen Akne und Augenringe / Tumeric Face Mask for Acne and Dark Circles

Kurkuma: Die aus Asien stammende Wurzel findet seit Jahrtausenden Anwendung in der TCM und der Ayurveda-Medizin.  Neben seiner Anwendung in der Küche hat er auch vorzügliche Heilwirkungen. Eine davon ist die heilende Wirkung auf die Haut gegen Akne und Augenringe.

Die 7 wichtigsten Lebensmittel um Fett zu verbrennen / 7 Foods to Eat to Burn More Calories

Vermutlich hat jeder von uns kulinarisch über die Strenge geschlagen. Wer jedoch schon mit dem guten Vorsatz sich gesünder Ernähren zu wollen, noch in diesem Jahr beginnen will, sollte sich anschauen, welche 7 Lebensmittel am besten die Fettverbrennung ankurbeln.

Die 4 wichtigsten Tipps zur Stärkung der Immunabwehr

Winterzeit ist Erkältungszeit. Lesen Sie mehr über die 4 besten Hausmittel, um die Immunabwehr zu stärken.

Selbst gemachte Honig-Masken / Homemade Honey Face Mask Recipes

Dem Honig, verdanken die Götter der griechischen Mythologie ihre Unsterblichkeit.Gerade im Winter wird unsere Haut besonders beansprucht. Lesen hier mehr über selbst gemachte Honig-Masken, die die Haut zum Strahlen bringen.

Die Rote Bete - Heilkraft und Wirkung

Bei uns ist sie schon ein wenig aus der Mode gekommen; die rote Bete oder rote Rübe. Das typische Wintergemüse besitzt jedoch eine Menge an gesunden Inhaltsstoffen und wirkt auch heilend. Lesen Sie mehr darüber.

Die heilende Wirkung von Zimt / Health benefits of cinnamon

Zimt. Der Geruch und Geschmack von Zimt gehört zur Vorweihnachtszeit dazu. Lesen Sie mehr über den Siegeszug des Gewürzes in unserem Kulturraum und über die hervorragende wissenschaftlich belegte Heilwirkung des Gewürzes.