Gewinnspiel – Buchverlosung | Traditionelle Hautmedizin von Gabriela Nedoma

Es freut mich unter euch ein wunderbares Buch verlosen zu dürfen. Das Buch „Traditionelle Hautmedizin“ von Gabriela Nedoma beschäftigt sich mit der Herstellung von Ölen, Salben und Hautcremes aus 3000 Jahren Naturheilkunde. Zu Beginn findet ihr hier eine Rezension und am Ende des Beitrags das Gewinnspiel.

Auf rund 300 Seiten findet man wunderbare Rezepte. Das Buch gliedert sich in die Bereiche

• Einführung – 3000 Jahre traditionelle Hautmedizin für unsere Gesundheit
• Grundlagenwissen – Öle und Salben
• Heilöle und Heilfette
• Zutaten & Zubehör
• Die große Naturapotheke – Praxiswissen und Rezepturen für Heilöle, Salben und Hautcremes
  • Notfallmittel & Universalheiler der traditionellen Hautmedizin
  • Wunden, Verletzung & Narben
  • Verbrennungen und Erfrierungen
  • Dermatitis, Juckreiz, Ekzeme
  • Sensible Haut & Kinderpflege
  • Schmerzen & Migräne
  • Entzündungen und Rheuma
  • Knochen und Gelenke
  • Neurodermitis, Psoriasis, Rosacea, Hauttrockenheit
  • Atemwegserkrankungen
  • Frauenheilkunde, Anti-Aging und Männerkraft
  • Nervensystem & Stimmungsaufheller
  • Augenerkrankungen, Zahnpflege & Ohrenschmerzen

Beispiel – Euodes Safranbalsam, S. 267

„Wirkt stimmungsaufhellend, antidepressiv und entspannend

• 1 g Safran
• 1 TL Mastix oder Myrrhe
• 1 TL Kardamom
• ¼ TL Gewürznelken
• 3 Datteln
• 2 EL Aloegel
• 250 g Quittenöl
• 20 g Bienenwachs
• 100 ml Wein

1. Gewürze pulverisieren, Dattel zerkleinern.
2. Alle Zutaten in einen Topf füllen und zum Kochen bringen.
3. Kochen lassen, bis die Flüssigkeit einreduziert.
4. Die Salbe durch ein Feinsieb filtrieren und in ein Glas füllen.
5. Während des Kühlvorgangs die Salbe immer wieder rühren.

Wirkung: Der wohlriechende Balsam hat eine nerventonisiernde Wirkung bei milden Depressionen.

Anwendung: Bei depressiven Stimmungen die Salbe auf Stirn, Schläfen, Nacken, Hände, Sohlen und im Intimbereich auftragen.

Haltbarkeit: 1 Jahr”

Fazit

Ein wunderbares Buch mit tollen Rezepten, die auch mit wissenschaftlichen Quellen unterlegt sind. Die Autorin kann auf eine langjährige Erfahrung in der Kräuterheilkunde blicken. Das Buch selbst ist in einem Hartcover und sehr schön verarbeitet. Weitere Infos zu dem Buch könnt ihr auf der Website des Servus Verlags nachlesen.

Das Buch kaufen

Gewinnspiel

Ich verlose unter euch ein Exemplar dieses Buches. Traditionelle Hautmedizin von Gabriela Nedoma, erschienen im Servus Verlag bei Benevento Publishing Salzburg – München. Das Buch hat abhängig von der Region einen Verkaufswert von zirka € 30,-.

Dazu bitte ich euch mir folgende Frage zu beantworten:

„Welche Heilkräuterthemen interessieren euch für den Frühling.“

Schreibt eure Antworten einfach in die Kommentarfunktion am Ende des Beitrags und teilt diesen.

https://www.schnu1.com

Das Gewinnspiel läuft bis zum 20. Februar 2022 um 23:59 Uhr.

Unter allen sinnvollen Antworten verlose ich dann per Zufall das Buch. Mehrfach-Kommentare sind nicht erlaubt, eine Auszahlung des Gewinns ist nicht möglich und der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Mit den Gewinnern setze ich mich per E-Mail in Verbindung. Nach Bekanntgabe der Zustelladresse erhält ihr dann ein Päckchen von mir.

PS: Die Kommentare im Blog werden nur einmal am Tag angezeigt. Also bitte keine Panik, wenn der Kommentar nicht gleich erscheint.

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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