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	<title>Rosmarin Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
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		<title>Kräuterreiseapotheke &#8211; gesund durch den Urlaub</title>
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		<pubDate>Sat, 27 Jun 2026 07:00:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Endlich Sommer! Die Urlaubszeit steht vor der Tür und so mancher von uns wird auf Reisen gehen. Ich selbst reise immer mit einer DIY-Miniapotheke, denn es ist nichts schrecklicher, als im Urlaub krank zu werden. In folgendem Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr euch eine eigene Kräuterreiseapotheke selbst zusammenstellen könnt. Bevor ihr in den</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/">Kräuterreiseapotheke &#8211; gesund durch den Urlaub</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Mit Hilfe der Natur die Konzentration steigern</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Mar 2026 09:39:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mit Hilfe der Natur die Konzentration steigern Konzentration ist die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit für eine gewisse Zeit gezielt auf eine Aufgabe, ein Gespräch oder einen Gedanken zu richten und Störreize auszublenden. Medizinisch betrachtet gehört sie zu den sogenannten kognitiven Leistungen. Dabei arbeiten mehrere Hirnregionen zusammen, vor allem der präfrontale Cortex, der für Planung, Arbeitsgedächtnis und</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/was-steigert-die-konzentration/">Mit Hilfe der Natur die Konzentration steigern</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Oxymel – die heilende Wirkung des Sauerhonigs</title>
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					<description><![CDATA[<p>Oxymel – auch Sauerhonig genannt – ist eines der ältesten Naturheilmittel und erlebt heute ein großes Comeback. Die Mischung aus Honig, Apfelessig und Heilkräutern stärkt das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel, wirkt antibakteriell und liefert wertvolle Mineralstoffe. In diesem Beitrag findest du alles, was du über die Wirkung, die wissenschaftlichen Hintergründe und 15 bewährte Rezepte wissen</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/oxymel/">Oxymel – die heilende Wirkung des Sauerhonigs</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Rosmarin – Anbau, Heilwirkung und Rezepte</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 07:15:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rosmarin anbauen ist der schnellste Weg zu frischem Würzaroma – und zu einer kleinen Hausapotheke direkt vor deiner Tür. Ätherische Öle wie Cineol und Kampfer regen die Durchblutung an, lindern Schmerzen und hemmen Keime. Eine Tasse Rosmarintee kann den Kreislauf kräftigen und sanft gegen niedrigen Blutdruck wirken, wenn morgens der Schwung fehlt. Schon seit</p>
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		<title>Kräuteressig für den Rest des Jahres herstellen</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Aug 2024 08:00:14 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nun ist die Zeit gekommen, in der ich gerne für den Rest des Jahres Kräuteressige herstelle. In diesem heutigen Beitrag stelle ich dazu einige Rezepte vor. Kräuteressig selbstgemacht Warum selber machen? Nun, Kräuteressig ist bestimmt nicht das teuerste Produkt im Handel, aber gerade jetzt haben noch viele von uns zahlreiche Kräuter im Garten, auf</p>
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		<title>4-Diebe-Essig &#8211; ein Rezept aus dem Mittelalter</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Feb 2024 16:10:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wir befinden uns im Mittelalter und die Pest wütet. Die Legende erzählt, dass sich in Marseille, Frankreich, vier Diebe mit einer Mischung aus Essig und Kräutern eingerieben haben, um die Häuser der Kranken und Toten zu plündern. Der Essig soll sie vor Viren, Bakterien, Pilzen und anderen Krankheitserregern geschützt haben. Ob diese Geschichte wahr ist</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/vier-diebe-essig/">4-Diebe-Essig &#8211; ein Rezept aus dem Mittelalter</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Drei Mal Rosmarin &#8211; Geschenkideen mit Rosmarin</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Dec 2023 15:00:28 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ich finde es immer schön Geschenke selber zu machen. Besonders schön finde ich Rezepte, in denen man Kräuter verarbeiten kann. In diesem Beitrag findet ihr drei tolle Rezepte aus Rosmarin: Rosmarinsalz, Rosmarinmandeln und eine Rosmarinseife. Rosmarin – Alleskönner Wir leben ja in einer Zeit, in der fast jede/r schon alles hat und eigentlich nichts</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/rosmarin-geschenkideen/">Drei Mal Rosmarin &#8211; Geschenkideen mit Rosmarin</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Kräutersalz selbst gemacht</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Jul 2023 07:00:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Salz gehört zu den wichtigsten Gewürzen unseres Lebens. Besonders intensiv entfaltet es seine Wirkung in Form von Kräutersalzen. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch dazu ein paar Rezepte dazu vorstellen. Das Salz in unserer Suppe Hier auf der Kräuterhexe – Schnu1 habe ich schon öfters über Salz berichtet, meist habe ich den Fokus</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/kraeutersalz/">Kräutersalz selbst gemacht</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Kräuter für Herz und Kreislauf</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 05:38:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Besonders jetzt in der warmen Jahreszeit haben einige Personen Schwächen von Herz und Kreislauf. Lest, wie ihr die unterschiedlichsten Symptome mit Kräutern behandeln könnt. Gegen unterschiedliche Symptome helfen unterschiedliche Kräuter. In meinem heutigen Beitrag möchte ich mich einem Thema widmen, das viele Menschen vor allem in den Sommermonaten betrifft, nämlich Kreislaufbeschwerden. Kräuter für Herz</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/krauter-fur-herz-und-kreislauf/">Kräuter für Herz und Kreislauf</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Kräuter für jede Sonnenlage – egal ob finster, halbschattig oder sonnig</title>
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		<pubDate>Fri, 31 Mar 2023 07:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Jetzt verbringt man schon gerne mal mehr Zeit im Freien. Einige von uns haben einen Garten, eine Terrasse oder einen Balkon, die sie nun jetzt auf die Sommersaison vorbereiten. Die Anforderungen sind jedoch unterschiedlich manche haben nur Schatten, die anderen wiederum viel Sonne. In diesem Beitrag gehe ich näher darauf ein, welche Kräuter für</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/kraeuter-fuer-jede-sonnenlage/">Kräuter für jede Sonnenlage – egal ob finster, halbschattig oder sonnig</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Kräuterbäder selber machen &#8211; natürliche Badezusätze, die heilen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2023 13:47:09 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Kräuterbäder, tun der Seele und dem Körper gut. In diesem heutigen Beitrag, stelle ich euch einige Rezepte dazu vor. Nach einem kalten Tag, an dem man Stress hatte, ist ein Kräuterbad etwas Feines! Im Handel dazu kann man einige Fertigprodukte erwerben. Dennoch wisst ihr nicht, was nun eigentlich konkret darin enthalten ist. Dazu kann</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/kraeuterbad/">Kräuterbäder selber machen &#8211; natürliche Badezusätze, die heilen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Raumduft selber machen</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Nov 2022 10:27:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Düfte gehören zu unserem Leben dazu. Oft sind sie dafür verantwortlich, ob wir uns gut, behaglich, entspannt oder fröhlich fühlen. Dies hat auch die chemische Industrie erkannt und es gibt zahlreiche Möglichkeiten diverse Diffuser, Sprays oder Duftkerzen zu kaufen. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr mit einfachen Mitteln euren Raumduft</p>
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		<title>Selbstgemachte Kräutertees – Guten Morgen Tee und Ruhiger Abend Tee</title>
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		<pubDate>Thu, 19 Aug 2021 12:52:17 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Seitdem ich selbst meine Kräuter und Pflanzen ziehe, bin ich dazu übergangen auch manche Tees selbst zu mischen. Jetzt Ende des Sommers ist ein guter Zeitpunkt, um die Kräuter und Pflanzen für den Winter haltbar zu machen. Heute findet ihr dazu zwei Rezepte von mir. Tee selber herstellen Ich persönlich bin schon seit langen Jahren</p>
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		<title>Meine wichtigsten Kräuterrezepte für den August</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Jul 2021 09:00:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Jetzt im August steht im Garten alles in seiner schönsten Pracht. Es ist also die richtige Zeit, um die Schätze der Natur zu nutzen. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch meine wichtigsten Kräuterrezepte zeigen, in denen ihr die Kräuter auch noch Monate danach nutzen könnt. Kräuter nutzen Minzöl und Thymianöl In meinem Garten wachsen</p>
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		<title>Oxymel zur Stärkung der Immunabwehr – Salbei, Oregano, Thymian, Minze, Zitronenmelisse und Rosmarin</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Jul 2021 15:28:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Jetzt ist die richtige Zeit, um die Heilkräfte der Kräuter des Sommers einzufangen. In diesem Beitrag stelle ich euch ein Rezept vor, wie ihr ein Oxymel zur Stärkung der Immunabwehr selbst herstellen könnt. Oxymel – Sauerhonig   Die tolle Wirkung des Sauerhonigs (Oxymels) zielt darauf ab, dass er die Wirkung von Honig, Apfelessig und Heilkräutern</p>
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		<title>Rosmarin – Heilwirkung und Kosmetik</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2021 12:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rosmarin wächst in meinem Garten schon seit Jahren. Ich liebe das Kraut, da es so vielfältig einsetzbar ist. Neben der Kulinarik, hat er eine tolle Heilwirkung und man kann damit auch tolle Kosmetik selbst machen. Rosmarinwasser, Rosmarinöl, Rosmarintinktur, ein Detox – Shower – Scrub … Urban Gardening Das Kraut Rosmarin wächst auch sehr gut im</p>
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		<title>Mit Aromatherapie gegen Kopfschmerz, Nervosität und diverse Wehwehchen</title>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2021 09:54:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Für eine Vielzahl von Alltagsbeschwerden braucht man keine chemischen Mittel, um wieder fit zu werden. Lest hier nach, wie ihr ganz simple gegen Kopfschmerz, Nervosität, Schlaflosigkeit und Co mit einem selbst gemachten Roll-on ankämpfen könnt. Düfte beeinflussen unser Leben und unser Wohlbefinden. Sie sind daher oft auch dafür verantwortlich, wie wir  uns gerade fühlen, ob</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/mit-aromatherapie-gegen-kopfschmerz/">Mit Aromatherapie gegen Kopfschmerz, Nervosität und diverse Wehwehchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Kräuter haltbar machen</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Dec 2020 16:22:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vielen von uns geht es ähnlich: Oft bleiben einem beim Kochen zu viele Küchenkräuter über oder man hat einen Kräutertopf auf der Terrasse stehen, der im Herbst abgeerntet werden muss. In diesem Beitrag findet ihr einige Tipps, wie ihr Kräuter haltbar machen könnt. Kräuter länger nutzen durch haltbar machen Hier auf der Kräuterhexe –</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/kraeuter-haltbar-machen/">Kräuter haltbar machen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Mit wärmenden Rosmarin in die Herbst- und Wintermonate ziehen – Rosmarinsalbe</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Oct 2020 11:22:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rosmarin gehört für mich zu den vielseitigsten Kräutern. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch ein Rezept für eine tolle Rosmarinsalbe zeigen, die wärmt. Wärmender Rosmarin – Rosmarinsalbe Zum Video Wir haben Glück: Schon seit Jahren steht bei uns im Garten eine Rosmarinstaude, die uns jedes Jahr wieder aufs Neue erfreut. Grundsätzlich kann man</p>
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		<title>Rosmarinsirup &#8211; In hektischen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 09:18:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Besonders in den Herbst- und Wintermonaten verbringen wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen, arbeiten oft viel am PC und haben nicht selten ein stressiges Leben. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr mit der Hilfe von Rosmarin und Ingwer einen kühlen Kopf bewahrt. Und es gibt natürlich auch wieder ein tolles Rezept</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/rosmarinsirup/">Rosmarinsirup &#8211; In hektischen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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