Die Top 7 veganen Lebensmittel mit einem hohen Eisengehalt
Viele von uns haben sich für eine vegane Lebensweise entschieden. Durch den Verzicht von Fleisch kann es allerdings zu Eisenmangel
Alantwein machen
Der Sage nach ist Alant den Tränen der Helena entsprungen und hilft gegen angehexte Leiden. In der Kräutermedizin wird
Der Fenchel und seine Heilwirkung
Schon in der Antike versuchte man mit Fenchel den Teufel zu vertreiben. Bei uns ist er ein klassisches Mittel gegen
Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten
In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.
Lorbeer – mystisches Heilkraut
Viele kochen mit Lorbeer oder haben gar einen eigenen Lorbeerstrauch auf der Terrasse stehen. Er ist einer der ältesten Kräuter
Mit der Kraft des Kürbis gesund durch den Herbst
Auf den Märkten sieht man ihn schon länger, den Kürbis: Er überzeugt nicht nur als köstliches Gemüse oder Dekoration. Schon
