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	<title>Grippe/Erkältung Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
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		<title>Mädesüß &#8211; die göttliche Pflanze</title>
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		<pubDate>Thu, 29 Jan 2026 08:00:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mädesüß (Filipendula ulmaria) ist eine traditionsreiche Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde geschätzt wird. Sie wächst bevorzugt auf feuchten Wiesen und Bachufern und blüht von Juni bis August mit weißen, angenehm duftenden Blüten. Mädesüß enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Salicylate, Gerbstoffe und Flavonoide, die schmerzlindernd, fiebersenkend und entzündungshemmend wirken. Typische Anwendungen sind Tees, Tinkturen,</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/maedesuess/">Mädesüß &#8211; die göttliche Pflanze</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Zimt &#8211; seine Heilwirkung</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Dec 2025 09:30:56 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Nicht nur in der kalten Jahreszeit ist Zimt eine wichtige Heilpflanze. Schon Jahrtausende vor Christus konnte er durch seine Heilwirkung überzeugen. Die Heilwirkung des Zimts Bei uns ist Zimt vor allem in der Vorweihnachtszeit häufiger im Einsatz. Doch die Rinde des Celyon-Zimtbaums (Cinnamomi cortex) kann mehr, als nur Geschmacksgeber in weihnachtlichen Süßspeisen zu sein.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/zimt/">Zimt &#8211; seine Heilwirkung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Die besten Hausmittel gegen Erkältungen, Grippe und Co</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Nov 2025 14:45:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Erkältung oder Grippe? In diesem ausführlichen Guide erfährst du den klaren Unterschied der Symptome – und findest über 15 bewährte Hausmittel zum Selbermachen, sauber geordnet nach trockener Husten, Reizhusten, Bronchitis, Schnupfen und Grippe. Mit konkreten Rezepten und Anwendungsschritten für Honig, Eibisch, Spitzwegerich, Thymian, Salbei, Ingwer, Holunder, Lindenblüte, Nasenspülung, Kartoffelwickel, Brustbalsam und mehr. So stellst du</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/grippeundco/">Die besten Hausmittel gegen Erkältungen, Grippe und Co</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Die Wirkung von Ingwer</title>
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		<pubDate>Thu, 23 Oct 2025 11:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Vielleicht kennt ihr Ingwer ja schon als exotisches Gewürz für asiatische Gerichte oder als wohltuenden Tee. Es gibt ihn jetzt schon in jedem Supermarkt zu kaufen. Er ist auch eine vielseitige Heilpflanze und wirkt beispielsweise gegen Übelkeit, aber auch gegen Entzündungen. Ingwer (Zingiber officinale) Aus alten Schriften Ingwer gilt als magische Wurzel. Um Geld anzuziehen,</p>
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		<title>Meisterwurz &#8211; Heilwirkung</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 14:08:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Meisterwurz – Heilwirkung Aus alten Schriften… In alten Bräuchen wurde das Pulver von Meisterwurz als “Hexenpulver” in Räucherungen verwendet. Eine Messerspitze davon in Tee soll die gewünschte Heilung bringen. Botanik Die Meisterwurz ist eine ausdauernde, aromatische Doldenblütler-Art mit kräftigem, bitter-aromatischer Wurzel. Botanisch wird sie heute meist als Peucedanum ostruthium geführt; das ältere Synonym Imperatoria ostruthium</p>
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		<title>Heilwirkung der Hagbutte</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 08:25:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hagebutte – Rosa canina Der Legende nach… Die Hagebutte ist der Göttin Venus gewidmet. Der Legende nach kann man in hellen Mondnächten einem Haagebuttenstrauch einen Wunsch anvertrauen, der dann in Erfüllung geht. Botanik der Hagebutte Die Hagebutte (Rosa canina) gehört zur Familie der Rosengewächse und ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch. Die Pflanze wächst</p>
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		<title>Salbei &#8211; Heilwirkung und Rezepte</title>
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		<pubDate>Thu, 14 Aug 2025 07:09:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Salbei – das Kraut der Unsterblichkeit! In diesem Beitrag erfährst du alles über die magische und heilende Wirkung von Salbei, wie du ihn für Gesundheit, Küche und Haus einsetzen kannst – inklusive erprobter Rezepte für Salbeitee, Salbeitinktur, Sirup, Räuchern und ein köstliches Pastagericht. Erfahre außerdem, warum Salbei nicht nur seit Jahrhunderten in Klostergärten wächst,</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/salbei/">Salbei &#8211; Heilwirkung und Rezepte</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Rosmarin – Anbau, Heilwirkung und Rezepte</title>
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		<pubDate>Sun, 20 Jul 2025 07:15:01 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Rosmarin anbauen ist der schnellste Weg zu frischem Würzaroma – und zu einer kleinen Hausapotheke direkt vor deiner Tür. Ätherische Öle wie Cineol und Kampfer regen die Durchblutung an, lindern Schmerzen und hemmen Keime. Eine Tasse Rosmarintee kann den Kreislauf kräftigen und sanft gegen niedrigen Blutdruck wirken, wenn morgens der Schwung fehlt. Schon seit</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/rosmarin-anbau/">Rosmarin – Anbau, Heilwirkung und Rezepte</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Ein Hoch auf die heilige Linde</title>
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		<pubDate>Thu, 29 May 2025 07:00:47 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Linde – ein Heilbaum vor der Tür. Einst galt die Linde als Schicksalsbaum für Familien. Bei der Geburt eines Kindes wurde ein Lindenbaum gepflanzt. Der Sage nach wird der Baum als Wohnsitz der Göttin Freya genannt. Sie sorgt daraus für Gerechtigkeit. Darüber hinaus haben Lindenblüten eine tolle Heilwirkung. In manchen Regionen wird Lindenholz</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/linde/">Ein Hoch auf die heilige Linde</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Spitzwegerich das Wunderkraut</title>
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		<pubDate>Thu, 03 Apr 2025 08:00:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Spitzwegerich: In der germanischen Mythologie ist Spitzwegerich der „Wegbeherrscher“. Er ist ein toller Wegbegleiter durch die kalte Jahreszeit! Spitzwegerich (Plantago lanceolata)– der Heilsbringer Er zählt zu den erfolgreichsten Heilkräutern und sollte in keiner Kräuterapotheke. Man mit ihm zahlreiche Kräuteranwendungen durchführen, die ich euch heute vorstellen möchte. Botanik Die Blätter des Spitzwegerichs sind schmal, spitz</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/spitzwegerich/">Spitzwegerich das Wunderkraut</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Hausmittel aus dem Handel – Natürliche Helfer für den Alltag</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Feb 2025 12:09:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>In vielen Haushalten finden sich bereits natürliche Mittel, die sich für Körperpflege, Gesundheit und Haushalt nutzen lassen. Einige dieser Produkte sind leicht im Supermarkt oder in der Drogerie erhältlich und bieten eine nachhaltige Alternative zu industriellen Erzeugnissen. In diesem Beitrag werden fünf bewährte Hausmittel näher betrachtet: Rizinusöl, Natron, Alepposeife, Eukalyptusöl und Sheabutter. Neben ihrer Wirkung</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/natuerlichehausmittel/">Hausmittel aus dem Handel – Natürliche Helfer für den Alltag</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Die Heilwirkung der Tonkabohne</title>
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		<pubDate>Sun, 22 Dec 2024 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Tonkabohne hat mittlerweile den Einzug in die Gastronomie geschafft. Doch die Bohne wird neben ihrer kulinarischen Anwendung auch zu Heilzwecken genutzt. Lest hier mehr über die Heilwirkung der Tonkabohne.   Die aus Südamerika und Teilen Afrikas stammende Tonkabohne wird in Europa seit einigen Jahren wieder genutzt. Zeitweise war sie in Europa</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/die-heilwirkung-der-tonkabohne-healthy/">Die Heilwirkung der Tonkabohne</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Anis und seine heilende Wirkung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 21 Dec 2024 11:43:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Ein Gewürz das wunderbar in die kalte Jahreszeit passt ist der Anis. Er überzeugt nicht nur durch seinen Einsatz in der Küche als Gewürz, sondern auch durch seine Heilkräfte. ANIS (PIMPINELLA ANISUM) Aus alten Schriften Der Legende nach schützt Anis gegen Dämonen und bösen Geistern. Darüber hinaus schütz Anis vor dem Biss wilder Tiere.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/anis/">Anis und seine heilende Wirkung</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Übersicht von Heilkräuter bei Atemwegserkrankungen</title>
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		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 08:22:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Kaum eine andere Krankheit kommt in unseren Gefilden so häufig vor, wie Grippe, Schnupfen, Bronchitis und Co. Was sind die Unterschiede, und welche Heilkräuter helfen wirklich? Lest hier eine ausführliche Zusammenfassung der wichtigsten Ergebnissen der Kräuterheilkunde. In November, Dezember startet meist die Grippezeit und sie hat ihren Höhepunkt im März. Es ist also jetzt genau</p>
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		<title>Ein selbst gemachter Erkältungsbalsam &#8211; Rezept</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Oct 2024 08:00:48 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Jeder kennt lästige Erkältungen in der Herbst- und Winterzeit. Gut dagegen hilft ein selbstgemachter Erkältungsbalsam. In meinem heutigen Beitrag zeige ich euch ein modernere Variante, die ziemlich einfach in der Zubereitung ist. Ein selbst gemachter Erkältungsbalsam Viele Menschen, die an Erkältungen leiden, möchten nicht ständig Medikamente nehmen oder Tee trinken.  Und gerade jetzt in </p>
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		<title>Die Luft der Räume reinigen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Oct 2024 06:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Besonders in der kalten Jahreszeit halten wir uns oft in geschlossenen Räumen auf. Das Raumklima ist jedoch leider weniger gut, da Viren und Keime herumschwirren. Lest hier hier wie ihr mit wenigen einfachen Schritten euer Raumklima verbessern könnt. Viren und Keime verbreiten sich im Winter besonders schnell. Wichtig ist es die Luft in den</p>
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		<title>Mit Eibisch dem trockenen Husten keine Chance geben</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 07:00:07 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Schon die Kelten kannten die heilende Wirkung des Eibisch. Eingesetzt wir hauptsächlich zur Behandlung von trockenem Husten, Erkältungen, Halskratzen, Entzündungen des Magen-/ Darmbereiches und Zahnfleischentzündungen. Ich selbst finde als eines der wichtigsten Heilkräuter gegen trockenen Husten und lege mir immer jetzt schon im Herbst einen Vorrat zu. Ein bisschen Magie… Eibisch kann in Schutzritualen</p>
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		<title>Rosskastanie – Heilbaum vor der Tür</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Oct 2024 08:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abschwellend]]></category>
		<category><![CDATA[Entzündungshemmend]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Rosskastanie ist vielerorts ein wunderschöner Baum, der in vielen Alleen zu bewundern ist. Neben seiner schattenspendenden Wirkung hat er auch tolle Heilkräfte. Von der Rosskastanientinktur bis hin zur Salbe. Rosskastanie – Heilbaum vor der Tür – Aesculus hippocastanum Ein bisschen Magie… Es gibt auch den Glauben, dass das Tragen einer Kastanie in der</p>
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		<title>Elixier gegen Erkältungen und Grippe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 07:00:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Wer kennt das nicht. Plötzlich fühlt man sich nicht mehr wohl. Man hustet und ist erkältet, dazu kommen Gliederschmerzen. Heute stelle ich euch ein Elixier vor, das vor allem im Anfangsstadium gute Dienste leistet. Das heutige Elixier ist eine Mischung aus verschiedenen Kräutern, die zusammen stark gegen die ersten Symptome einer Erkältung oder Grippe sind.</p>
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		<title>Oregano &#8211; Antibiotikum der Natur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Aug 2024 08:21:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Antibakteriell]]></category>
		<category><![CDATA[Ätherische Öle]]></category>
		<category><![CDATA[Bronchien]]></category>
		<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
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		<category><![CDATA[Kopfweh]]></category>
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		<category><![CDATA[Tee]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Oregano – Schon seit Jahren gehört Oregano zu meinen liebsten Küchenkräutern. Aber wusstet ihr, dass er auch vorzügliche Heilwirkung besitzt? Meine liebsten Rezepte findet ihr hier. Gardening, Urbangardening mit Oregano Der ursprünglich aus Südeuropa stammende Oregano ist eine anspruchslose Pflanze. Seit dem Mittelalter ist er auch bei uns heimisch und hat sich zum beliebt</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/oregano/">Oregano &#8211; Antibiotikum der Natur</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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