Schlagwort: Ernährung

Sich mit der Ernährung auf den Winter vorbereiten

In der kalten Jahreszeit werden wir anfälliger auf Krankheiten. Ein essentielles Spurenelement im Kampf gegen Grippe und Co ist Zink.

5 Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel gegen Stress/5 Herbs and supplements against Stress

Arbeitsalltag, Hektik und Stress: Oft wird einen alles zu viel. Nicht immer möchte man jedoch zu Antidepressiva greifen. Lesen Sie