Die 9 wichtigsten ätherischen Öle, um über den Winter gesund zu bleiben

Besonders in der kalten Jahreszeit streikt das Immunsystem mal immer wieder und wir müssen in den Kampf ziehen, um uns gegen Keime zu schützen. Lesen Sie hier, mit welchen 9 wichtigsten ätherischen Ölen Sie sich hierfür wappnen können.

Anti-Stress Duschpraline selber machen

Stress nach einem langen Arbeitstag? Selbst gemachte Duschpralinen wirken da Wunder. Lesen Sie hier, wie Sie mit wenig Aufwand mit Aromatherapie wundervoll entspannt in den Abend gehen.

Wärmende Kräuter für die kalte Jahreszeit

Gegen Kälte kann man sich nicht nur durch warme Kleidung schützen. Mutter Natur kennt Kräuter, die von innen Wärmen. Lesen Sie hier über die besten Tipps und Tricks - vom Tee über Speisen, bis hin zur selbstgemachten Salbe - die helfen sich warm zu halten.

Dem Schnupfen mit Heilkräutern den Kampf ansagen

Wer kennt es nicht. Mit der kalten Jahreszeit kommen für gewöhnlich auch die typischen Grippe- und Erkältungssymptome. Eines der lästigeren ist der Schnupfen, der neben der verstopfen, laufenden und geröteten Nase oft auch bis zur Nebenhöhlenentzündung führen kann. Lesen Sie hier, welche Heilkräuter wirken.

Gesundheit im Herbst durch Lindenblüten

In alten Büchern der Volksheilkunde werden der Linde nahezu magische Heilkräfte nachgesagt. Lesen Sie hier, über Heilwirkung und Anwendung und weshalb einer unserer beliebtesten Bäume so wichtig ist.

Mit schwarzem Senf heilen


Senf wird nicht nur in der Küche, sondern auch sehr erfolgreich in der Naturheilkunde eingesetzt. Er wirkt nicht nur bei Ischias, Hexenschuss, Lungenentzündungen und akute Gelenksentzündungen. Lesen Sie mehr über Anwendung und Wirkung.

Heilwirkung der Sellerie

Schon in Homers Odyssee wird erzählt, dass auf der Insel der Kalypso die Wiesen mit Veilchen und Sellerie bedeckt waren. Der Duft der Sellerie diente dazu die Götter friedlich zu stimmen. Aus unserer Küche ist sie kaum mehr wegzudenken. Doch die Knolle kann mehr. Lesen Sie mehr über die Heilwirkung der Sellerie.

Buchverlosung: Das große Buch der Hildegard von Bingen - Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden


Ich verlose unter meinen treuen Leser/-innen "Das große Buch der Hildegard von Bingen - Bewährtes Heilwissen für Gesundheit und Wohlbefinden"  Lesen Sie mehr über Inhalt des Buches und die Teilnahmebedingungen.