Die besten Tipps auf natürliche Weise die Abwehrkräfte zu stärken
*Abwehrkräfte sind besonders in Herbst und Winter wichtig, um uns gegen Viren, Bakterien und Erkältungen fit zu machen. Heute habe
*Abwehrkräfte sind besonders in Herbst und Winter wichtig, um uns gegen Viren, Bakterien und Erkältungen fit zu machen. Heute habe
Brasilia32 sagt:
![Sternanis [Mit Kräuterbeschreibung zum Speichern]
Sternanis wird schon seit Jahrtausenden in China als Heilmittel eingesetzt. Bei uns kennt man ihn zumeist als Gewürz für Süßes oder als für den Glühwein.
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Die Heilpflanze wirkt verdauungsfördernd, blähungstreibend, krampflösend sowie antimikrobiell. Er enthält den Wirkstoff Shikimisäure, der die Basis für einige Grippemittel ist. Eingenommen wird die Pflanze als Pulver oder als Öl. Sternanisöl muss einen Mindestgehalt von 86.0% trans-Anethol im ätherischen Öl enthalten. Es ist auch für seinen speziellen Geschmack verantwortlich.
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Erkältungen / Husten /Bronchitis
Sternanis wirkt bei unterschiedlichsten Atemwegserkrankungen, dabei ist er schleimlösend und auswurffördernd. Er ist dabei ein toller Verbündeter gegen Viren und Bakterien.
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Nervenschmerzen
Er wirkt auch sehr gut bei Nervenschmerzen, wie sie zum Beispiel Hexenschuss oder Ischias entstehen. 🙏
Alles Liebe
Kräuterhexe
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![[Heilwirkung zum Speichern!]👩🌾
Freunde, es gibt einen neuen Blogbeitrag.
In diesem Beitrag könnt ihr die Heilwirkung des Weißdorns nachlesen. In dem roten Früchtchen steckt mehr, als man vermuten könnte.
Weißdorn wirkt herzstärkend. Er wird vor allem bei nachlassender Leistungsfähigkeit und nervösen Herzbeschwerden eingesetzt. Ebenso wird er bei Herzmuskelentzündungen eingesetzt. Mancherorts wird er auch bei Wasser in den Beinen angewendet. Dies sollte aber unbedingt mit dem Arzt abgeklärt werden. Laut Willfort:
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"Der Weißdorn kann bei rechtzeitiger Anwendung die Aufgabe der falschen Lebensweise (unbiologische Ernährung, Überarbeitung, Hetze, Ängste, Alkoholmissbrauch und Rauchen) die so viel zitierte “Managerkrankheit” mit allen ihren Herzfunktionsstörungen heilen." (S. 520)
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Die Anwendungsmöglichkeiten und botanische Details zu Weißdorn könnt ihr direkt im Blogbeitrag nachlesen. Diesen findet ihr im Link in der Bio (Profil)
Eure Kräuterhexe - Schnu1](https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/261204462_1271752733302503_3473669004639480915_nlow.jpg)
![Erkältungstee [Rezept zum Speichern]
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Nun, bei uns hat es heute zum ersten Mal in diesem Herbst/Winter zu schneien begonnen und das Wetter ist so richtig trüb. Sobald die erste Erkältung kommt, trinke ich meinen Lieblingserkältungstee.
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✅ REZEPT: "Erkältungstee"
(man mische zu gleichen Teilen)
- Mädesüß
- Lindenblüten
- Holunderblüten
- Eibischwurzel
- süße Orangenschalen
✅ Alles mit 250 ml kochendem Wasser überbrühen und 10 Minuten lang ziehen lassen.
Welche ist eure liebste Erkältungsteemischung?
#healthylifestyle #schnu1 #tea #heilkräuter #winter](https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/260484164_404088408043268_5743895538085669958_nlow.jpg)
![Orangennelken [Anleitung zum Speichern]
👼
Ich persönlich liebe den Geruch von Nelken und Orangen in der Vorweihnachtszeit.
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Dazu benötigt ihr einfach 2-3 Orangen und eine große Packung Gewürznelken. Die Nelken einfach in die Orangen stecken und in eine Dekoschale legen. Toll sieht es auch aus, wenn ihr dazu ein paar Zimtstangen und Tannenzweige dekoriert.
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#diy #weihnachten2021 #schnu1 #plantbased #healthylifestyle](https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/sb-instagram-feed-images/259799783_881474262571124_5281768419055044759_nlow.jpg)
