Kräuterbalsam selber machen – ein Rezept viele Varianten

Kräuterbalsam

Lust auf mehr Kräuter im Leben? Kräuterbalsame sind eine einfache Möglichkeit, mehr natürliche Inhaltsstoffe in sein Leben zu integrieren. Diese könnt ihr im Handumdrehen selbst herstellen und sie helfen in den verschiedensten Lebenssituationen.

Ein Kräuterbalsam ist gut, weil er eine Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe enthält, die für ihre heilenden Eigenschaften bekannt sind. Diese Kräuter können helfen, unangenehme Zustände zu lindern und die Haut zu beruhigen. Darüber hinaus kann ein Kräuterbalsam eine beruhigende Wirkung haben und dazu beitragen, Stress und Spannungen abzubauen. Nicht zuletzt bietet ein Kräuterbalsam eine natürliche Alternative zu chemisch basierten Produkten, was ihn zu einer beliebten Wahl für Menschen macht, die Wert auf natürliche Gesundheits- und Pflegeprodukte legen.

BASIS

Kokosöl ist gut für die Haut, weil es

• Feuchtigkeit spendet: Die enthaltenen Fettsäuren bilden eine Schutzbarriere auf der Haut und verhindern so den Feuchtigkeitsverlust.
• entzündungshemmend wirkt: Die im Kokosöl enthaltene Laurinsäure hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann daher bei Hautirritationen und Entzündungen helfen.
• Antibakteriell wirkt: Kokosöl enthält antibakterielle Substanzen, die helfen können, Akne und andere bakterielle Hautinfektionen zu bekämpfen.

Trägeröl

Ein weiteres Öl wird als Trägeröl benötigt. Besonders gut für die Haut ist Mandelöl. Es ist reich an Vitamin E und Antioxidantien, die die Haut vor freien Radikalen schützen und die Zellalterung verlangsamen. Es pflegt und beruhigt trockene Haut, da es leicht einzieht und Feuchtigkeit spendet. Wenn man es nicht zur Hand hat, kann man auch Jojoba- oder Olivenöl verwenden.

Für die Bindung und die Festigkeit
Am besten Bienenwachspastillen verwenden. Wenn ihr eine vegane Variante wollt, könnt ihr auch Carnaubawachs verwenden.

KRÄUTERBALSAM ZUR ENTSPANNUNG UND KONZENTRATION

DIE PRODUKTE DAZU FINDET IHR IN DEN REZEPTEN VERLINKT!👇📲

REZEPT
🌿25 g Kokosöl
🌿20 g Mandelöl
🌿1 Esslöffel Bienenwachs*
🌿je 7 Tropfen ätherische Öle aus Cajeput,
Blutorange und
Bergamotte
🌿Salbentöpfchen 

 

*Statt Bienenwachs könnt ihr auch Carnaubawachs als vegane Alternative verwenden.

ZUBEREITUNG
Kokosöl, Mandelöl und Bienenwachs im Wasserbad schmelzen.
In die Salbengläser füllen und die ätherischen Öle hinzufügen.
In den Kühlschrank stellen und nach etwa einer Stunde verwenden.

Der Balsam ist an einem kühlen Ort bis zu einem Jahr haltbar. Und eignet sich auch toll als Geschenk!

ÄTHERISCHE ÖLE

Es gibt viele ätherische Öle, die in der Naturheilkunde zu Heilzwecken eingesetzt werden. Im Kräuterbalsam machen wir uns die Wirkung der Öle zunutze und mischen sie nach unseren Bedürfnissen zusammen.

WEITERE REZEPTMISCHUNGEN

Zur Verwendung im obigen Rezept. Je 7 Tropfen ätherisches Öl.

• Für guten Schlaf: Lavendel, Melisse, Zirbe
• Zur Entspannung: Nelke, Melisse
• Für bessere Konzentration: Rosmarin, Eukalyptus, Zitrone
• Für mehr Freude und Liebe: Rose, Jasmin
• Gegen Energiefresser: Wacholder, Zirbe, Ylang-Ylang
• Kopfschmerzen: Pfefferminze, Bergamotte, Lavendel
• Für mehr Frische: Bergamotte, Zitrone, Blutorange
• Gegen Insekten: Nelke, Zitrone, Bergamotte

 

Abschließend

Und, habt ihr Lust auf mehr bekommen? Hier auf diesem Blog posten wir laufend Inhalte über Kräuterkunde, Hausmittel, Gesunde Rezepte, Brauchtum und alles rund um Heilkräuter. Bitte beachtet, dass es Pflanzen gibt, die in manchen Regionen unter Naturschutz stehen und daher nicht gesammelt werden dürfen. Falls ihr einen ersten Überblick über wichtige Basisrezepte finden wollt, könnt ihr dies im Blogbeitrag Grundrezepte für die Kräuterheilkunde nachlesen.

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