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	<title>Johanniskraut Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
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		<title>Johanniskraut: Effekte und Nutzen für das geistige Wohlbefinden</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jun 2025 08:00:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>  Oft befinden wir uns in einem Zustand, der von Stress, von Hektik, von erwarteter Leistung bestimmt ist. Druck ist nicht mehr eine rein physische Kraft, er äußert sich psychisch mit Stimmungsschwankungen und verminderter Leistungsfähigkeit. Ein Kreislauf entsteht, aus dem ein Ausbrechen schwer ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat erhoben, dass rund ein Fünftel aller Menschen</p>
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		<title>Schlafstörung &#8211; die besten natürlichen Helfer</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 07:52:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Viele leiden unter Schlafstörung. Es gibt  viele Möglichkeiten mit Hilfe der Natur Schlafstörungen zu reduzieren. Ich habe für Euch mein Favorits an Schlafhilfen zusammengestellt. Alle diese Methoden haben ich persönlich getestet und kann Euch dazu mein Feedback geben. Was hilft am besten? Hundemüde und man kann nicht schlafen. Rund ein Fünftel der Bevölkerung im</p>
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		<title>15. August &#8211; traditionell der Tag der Kräuterweihe</title>
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		<pubDate>Fri, 09 Aug 2024 08:14:50 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Kräuterweihe: Am 15. August wird mancherorts in Deutschland, Österreich und der Schweiz der Brauch der Weihe der „Kräuterbuschn“ betrieben. Seit Jahrhunderten werden zu Mariä Himmelfahrt im Rahmen der Kräuterweihe jene Kräuter geweiht, denen man heilende oder mystische Kräfte zusagt. Dabei wurde besonders viel Wert daraufgelegt, jene Kräuter zu sammeln, die man häufig für Alltagsbeschwerden</p>
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		<title>Bäuerliches Zugsalbenrezept</title>
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		<pubDate>Wed, 07 Aug 2024 08:00:33 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Meine Großmutter hatte immer eine Zugsalbe zu Hause. Für all mögliche Wehwehchen des Alltags wurde sie bei uns angewendet. Es gibt ein tolles bäuerliches Zugsalbenrezept zum selber machen. Bei einer Zugsalbe (wird auch oftmals als Ziehsalbe bezeichnet) handelt es sich um eine spezielle Salbe, welche Entzündungen und das unangenehme Druckgefühl in der Haut lindert.</p>
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		<title>Kräuter für die Seele</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Oct 2023 12:00:45 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Es gibt immer wieder Phasen im Leben, in denen wir zu depressiven Verstimmungen neigen.  Besonders jetzt ist die Zeit für manche sehr schwer. In meinem heutigen Beitrag habe ich euch die wichtigsten Kräuter für die Seele zusammengestellt. Bei dem einen ist es die Hektik des Alltags, beim anderen der Verlust oder Stress am Arbeitsplatzes,</p>
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		<title>Der Darm, der Spiegel deiner Seele</title>
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		<pubDate>Fri, 03 Mar 2023 08:54:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>"Im Darm sitzt das Leben" (Bühring) Der Darm eines der größten Organe des Menschen, das außerdem das seelische Gleichgewicht des Menschen widerspiegelt. In diesem Post habe ich versucht ein umfassendes Bild über die häufigsten Krankheitsbilder des Darms und die besten Heilkräuter dafür darzustellen. Verdauungsprobleme, wie Übelkeit, Verstopfung, Durchfall und mehr, sind ein Spiegel unserer</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/der-darm-der-spiegel-deiner-seele/">Der Darm, der Spiegel deiner Seele</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Johanniskrautsalbe selber machen</title>
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		<pubDate>Tue, 05 Jul 2022 08:00:04 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Johanniskrautsalbe war die erste Salbe, die ich selbst gemacht habe. Lest mehr über Wirkung der tollen Salbe. Johanniskrautsalbe selber machen Personen aufgepasst, die gerade mit dem Salbenmischen beginnen: Eine Johanniskrautsalbe ist als Einstieg besonders gut geeignet. Der Vorteil ist, dass ihr alle Zutaten im Handel beziehen könnt. Johanniskraut wächst fast auf der ganzen Welt und</p>
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		<title>Sich mit Johanniskraut vor dem Teufel schützen oder einfach die Nerven schonen</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Jun 2021 09:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Als Liebesorakel verwendet man in der Johannisnacht (24. Juni) das Johanniskraut. Junge Mädchen pressen Blütenknospen aus und denken an ihren Liebsten. Im 16 Jahrhundert glaubte man, dass man sich mit dem Saft der Johanniskrautblüte vor dem Teufel schützen kann. Als beste Sammelzeit für das Johanniskraut galt früher die Zeit der Sonnenwende, vom 21.-24. Juni. Sich</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/johanniskraut/">Sich mit Johanniskraut vor dem Teufel schützen oder einfach die Nerven schonen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Ein Hoch auf die heilige Arnika – meine Muskelsalbe</title>
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		<pubDate>Mon, 12 Apr 2021 12:40:02 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>  Im Frühling treibt es die Leute wieder nach draußen. Die Menschen bewegen sich mehr und so mancher versucht es mit sportlichen Aktivitäten. Ein Helfer gegen all mögliche Muskelbeschwerden ist Arnika. In meinem heutigen Beitrag möchte ich Euch gerne meine Muskelsalbe vorstellen. Die heilige Arnika Eigentlich gehört sie in jede Kräuterapotheke. In erster Linie ist</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/arnikamuskelsalbe/">Ein Hoch auf die heilige Arnika – meine Muskelsalbe</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Hausmittel gegen Albträume</title>
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		<pubDate>Thu, 15 Oct 2020 14:27:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Albträume – Man sagt, dass „gegen alles ein Heilkraut gewachsen ist.“ So verhält es sich auch in Fällen von Albträumen. In meinem heutigen Beitrag zeige ich Euch mit welchen Hausmitteln und Kräuter ihr gegen Angsträume wirken könnt. Albträume – Alpträume Wer kennt sie nicht. Jeder von uns hat schon einmal Erfahrung mit Angsträumen gemacht. Manchmal</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/albtraeume/">Hausmittel gegen Albträume</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Selbstgemachter Kräuterbalsam für einen guten Schlaf</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Feb 2018 14:07:26 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>*Um gesund zu bleiben ist erholsamer Schlaf immens wichtig. Viele stressgeplagte haben jedoch immer wieder Probleme mit dem Ein- und Durchschlafen. Mit diesem selbstgemachten Kräuterbalsam für guten Schlaf habt ihr wieder eine erholsame Nacht. Die Ursachen für Schlafstörungen sind vielschichtig und individuell unterschiedlich. Zu viel Stress, Lärmbelastung, Reizüberflutung und gesundheitliche Störungen können dafür die Ursache</p>
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		<title>Burnout Prävention &#8211; mit der Hilfe der Natur</title>
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		<pubDate>Sat, 09 Jul 2016 10:30:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Burnout, Überforderungen und depressive Verstimmungen haben viele Menschen zumindest gelegentlich einmal erlebt. Lest hier, mit welchen natürlichen Heilmitteln ihr dem entgegen wirken könnt. Medizinisch gesehen gibt es eine Vielzahl von Gründen, weshalb Menschen in ihrem Leben an depressiven Verstimmungen und Überforderungen leiden können. Dies können genetische Ursachen, Konfliktsituationen, mit denen man nicht umgehen kann, Verluste</p>
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