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	<title>Holunder Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
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	<description>Kräuter, Kräuterblog, Kräuterhexe, Kosmetik selber machen, Rezepte, Herbs, Kräuterheilkunde, Naturkosmetik, Homemade natural beauty ideas</description>
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		<title>Heilkräuter im Juni</title>
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		<pubDate>Thu, 28 May 2026 10:45:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Heilkräuter im Juni sammeln: 10 Pflanzen und 10 sommerliche Hausmittelrezepte Der Juni ist einer der reichsten Kräutermonate des Jahres. Jetzt stehen viele Pflanzen in voller Blüte, die traditionell für Haut, Atemwege, Nerven, Verdauung, Frauenwohl und kleine Alltagsbeschwerden genutzt werden. Während im Mai oft noch junge Blätter, erste Blüten und Frühlingspflanzen im Mittelpunkt stehen, bringt der</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/heilkraeuter_juni/">Heilkräuter im Juni</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Glücksbringer Holunder</title>
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		<pubDate>Mon, 11 May 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Schon in prähistorischen Siedlungen fand man Holundersamen, die Menschen verehrten ihn als Glücksbringen. Die Verstümmelung eines Strauchs bedeutete Unglück und Tod. Auch in Harry Potter hat der Elder-Stab (Zauberstab aus Holunder) die größte Macht. Die Menschen verehrten die Heilpflanze aufgrund des vielfältigen Einsatzes in Medizin und Küche.</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/glucksbringer-holunder/">Glücksbringer Holunder</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Schlafstörung &#8211; die besten natürlichen Helfer</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Oct 2024 07:52:57 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Viele leiden unter Schlafstörung. Es gibt  viele Möglichkeiten mit Hilfe der Natur Schlafstörungen zu reduzieren. Ich habe für Euch mein Favorits an Schlafhilfen zusammengestellt. Alle diese Methoden haben ich persönlich getestet und kann Euch dazu mein Feedback geben. Was hilft am besten? Hundemüde und man kann nicht schlafen. Rund ein Fünftel der Bevölkerung im</p>
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		<title>Elixier gegen Erkältungen und Grippe</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 20 Sep 2024 07:00:43 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Wer kennt das nicht. Plötzlich fühlt man sich nicht mehr wohl. Man hustet und ist erkältet, dazu kommen Gliederschmerzen. Heute stelle ich euch ein Elixier vor, das vor allem im Anfangsstadium gute Dienste leistet. Das heutige Elixier ist eine Mischung aus verschiedenen Kräutern, die zusammen stark gegen die ersten Symptome einer Erkältung oder Grippe sind.</p>
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		<title>Holunderbeerensaft &#8211; schnell selbstgemacht</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 13:31:29 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Holunder]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Freunde, es ist wieder an der Zeit Holunderbeeren zu verarbeiten. Hier findet ihr mein Rezept für einen Holunderbeerensaft. Dieser ist reich an den Vitaminen B und C, beugt Erkältungen vor  und  ist daher wunderbar für den Herbst geeignet. Wichtig ist, dass ihr sie erst dann erntet, wenn tatsächlich alle Beeren dunkelrot sind. Das kann je</p>
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		<title>Brustöl gegen Erkältungen selber machen</title>
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		<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 08:00:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Eine verstopfte Nase und Atembeschwerden können gerade bei Erkältungen, Grippe und Co sehr nervende sein. In diesem heutigen Beitrag stelle ich euch Rezept für ein Brustöl vor, was auch zu freiem Atem verhilft. Atme dich frei – Brustöl Jetzt im Winter passiert es öfter, dass man mal die Nase voll hat ;-) und das</p>
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		<title>Die besten Tipps auf natürliche Weise die Abwehrkräfte zu stärken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 26 Sep 2021 09:00:05 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>*Abwehrkräfte sind besonders in Herbst und Winter wichtig, um uns gegen Viren, Bakterien und Erkältungen fit zu machen. Heute habe ich Euch die wichtigsten natürlichen Methoden zusammengefasst, wie ihr eure Abwehrkräfte steigern könnt. Einige von meinen Kolleginnen sind jetzt schon im Herbst an der ersten Erkältung erkrankt. Das ist für mich das erste Zeichen, um</p>
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