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	<title>Vitamine Archive - Schnu - die Kräuterhexe</title>
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		<title>Hagebutten – Vitaminbombe im Herbst und Heilkraut</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Sep 2026 08:00:15 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hagebutten  Hagebutten – Gehörten zu meiner Kindheit dazu. Oft trank ich Hagebuttentee. Sie sind wahre Allrounder und helfen über so manche Beschwerden hinweg. Die heilende Wirkung unterstützt vor allem jetzt, wenn der Sommer zu Ende geht. Kennt ihr schon die tolle selbstgemachte Narbensalbe aus Hagebuttenkernöl oder die Hagenbuttensuppe? Botanik Hagebutten (Rosa canina)</p>
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		<title>Heilwirkung der Hagbutte</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 08:25:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Hagebutte – Rosa canina Der Legende nach… Die Hagebutte ist der Göttin Venus gewidmet. Der Legende nach kann man in hellen Mondnächten einem Haagebuttenstrauch einen Wunsch anvertrauen, der dann in Erfüllung geht. Botanik der Hagebutte Die Hagebutte (Rosa canina) gehört zur Familie der Rosengewächse und ist in Europa, Asien und Nordafrika heimisch. Die Pflanze wächst</p>
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		<title>Bärlauch – der Frühlingsbringer (Allium ursinum)</title>
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		<pubDate>Wed, 12 Mar 2025 07:00:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Schon die Naturärzte der alten Römer schätzen die Heilwirkung des Bärlauchs. Sie widmeten ihn der Göttin Ceres. Das Lauchgewächs überzeugt neben seiner vielfältigen Anwendung in der Küche auch als Naturheilprodukt. Ich habe dieses Jahr meinen ersten Bärlauch verarbeitet und möchte euch meine liebsten Rezepte zeigen. Bärlauch (Allium ursinum) Der Legende nach … Der Liebesbringer Die</p>
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		<title>Sanddorn – Heilwirkung und herbstlicher Vitamin C Lieferant</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Aug 2024 06:00:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sanddorn ist eine wahrhaft gesunde Pflanze jetzt im Herbst. Er schmeckt nicht nur Kindern, sondern ist eine Vitamin C – Bombe und wird auch gegen Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche eingesetzt. Hier findet ihr mehr über Heilwirkung, Anwendung und ein Rezept zur Herstellung eines Sanddornsafts. Sanddorn die ideale Herbstpflanze Im Herbst ist es besonders wichtig, dass</p>
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		<title>Sauerklee &#8211; ein wirksames Hausmittel</title>
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		<pubDate>Fri, 22 Mar 2024 10:20:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Sauerklee – ein Wildkraut, dass ab März gesammelt werden kann Aus alten Schriften Wenn der Sauerklee gut wächst, ist das Jahr feucht. Botanik Sauerklee wächst in vielen Gärten und Wäldern. Die Blätter und Stängel werden gesammelt. Das Kraut heißt auf Latein Oxalis und gehört zur Familie der Sauerkleegewächse. Weltweit gibt es etwa 700 bis 800</p>
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		<title>Holunderbeerensaft &#8211; schnell selbstgemacht</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Aug 2023 13:31:29 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Freunde, es ist wieder an der Zeit Holunderbeeren zu verarbeiten. Hier findet ihr mein Rezept für einen Holunderbeerensaft. Dieser ist reich an den Vitaminen B und C, beugt Erkältungen vor  und  ist daher wunderbar für den Herbst geeignet. Wichtig ist, dass ihr sie erst dann erntet, wenn tatsächlich alle Beeren dunkelrot sind. Das kann je</p>
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		<title>Frühlingszeit ist Spinatzeit</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Apr 2023 12:00:22 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Es ist wieder soweit, es ist Zeit für frischen Spinat. In meinem heutigen Beitrag findet ihr wichtige Infos über Heilwirkung und Anwendungen. Spinat Wer ihn noch nicht gepflanzt hat, sollte das jetzt tun. Spinat gehört zu unseren ersten Frühlingsgemüsen. Grund genug, um einmal nachzulesen, was man mit ihm so machen kann. Botanik Spinat zählt</p>
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		<title>Scharbockskraut – Vitamin C Spender</title>
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		<pubDate>Thu, 16 Mar 2023 13:14:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Einer der ersten Frühlingsboten ist das Scharbockskraut, das ein wahrer Vitamin C Spender ist. Jetzt im März wird es gesammelt. Ranunculus ficaria: Scharbockskraut – Butterblume – Feigenkraut Botanik Das tolle am Scharbockskraut ist, dass es vor der Tür wächst. Das Kraut stammt aus Mitteleuropa und ist relativ robust. Das Hahnenfußgewächs liebt feuchte Böden. Als</p>
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		<title>Erste-Hilfe-Salbe aus Vogelmiere</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 08:00:23 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Vogelmiere Stellaria media: In unseren Gefilden kommt sie bei entsprechender Lage häufig vor sie wird jedoch von vielen Menschen als Unkraut gesehen. Doch diese kleine Pflanze verspricht Heilwirkung bei Hautleiden, Quetschungen, Geschwüren, Schuppenflechte, wirkt schleimlösend und hilft abzunehmen. Grund genug eine Erste-Hilfe-Salbe aus Vogelmiere herzustellen. Die Vogelmiere scheint ein Wunderkraut zu sein, da</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/vogelmiere/">Erste-Hilfe-Salbe aus Vogelmiere</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Zitronen &#8211; leckere saure Rezepte</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 15:47:51 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Zitronen – Leute, heute wird’s sauer. Es dreht sich alles um die Zitrone! Zitronen – sauer macht lustig Als toller Begleiter in der Küche ist die Zitrone jedem ein Begriff. Heute erfährt ihr etwas über ihre Verwendung und es gibt ein paar Rezepte für Küche, die vielleicht noch nicht jeder kennt. Botanik Als Zitrone</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/zitronen/">Zitronen &#8211; leckere saure Rezepte</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Johannisbeere oder Ribisel &#8211; gesundes saures Früchtchen</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jul 2022 14:46:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Die Johannisbeere ist nicht nur lecker in diversen Süßspeisen, sie ist auch mega gesund und findet in der traditionellen Kräuterheilkunde tolle Anwendungen. Der rote Johannisbeerstrauch Die Johannisbeere verdankt ihren Namen den Johannistag (24. Juni, der Geburtstag von Johannes dem Täufer), da die Beeren zumeist um diesem Tag reif werden. Den Beitrag als Video   Botanik</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/johannisbeere-rot/">Johannisbeere oder Ribisel &#8211; gesundes saures Früchtchen</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Tomaten und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit</title>
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		<pubDate>Thu, 13 May 2021 08:19:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Jetzt ist wieder die richtige Zeit  Tomaten einzupflanzen. Ich selbst ziehe schon seit Jahren meine eigenen Tomaten, doch auch auf unseren Märkten bekommt man eine Vielfalt an Sorten dargeboten. Neben den vielfältigen Anwendungen in der Küche, haben sie eine gesundheitsfördernde Wirkung, die nicht zu unterschätzen ist. Die gesunden Tomaten Die Tomate selbst zu ziehen ist</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://www.schnu1.com/tomaten/">Tomaten und ihre Wirkung auf unsere Gesundheit</a> erschien zuerst auf <a href="https://www.schnu1.com">Schnu - die Kräuterhexe</a>.</p>
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		<title>Heilmittel bei Fieberblasen</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Mar 2021 10:00:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Viele von uns bekommen sie häufig - Fieberblasen. Lest hier  wie ihr diesen lästigen Begleiter mit Hilfe der Natur los werden. "Lippenbläschen" (Herpes labialis, Herpes simplex) gehören zu den häufigsten Virusinfektionen unserer Zeit. Die an sich harmlose Erkrankung führt in seltenen Fällen zu Komplikationen, außer der Virus befällt die Hornhaut des Auges, die Leber oder</p>
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		<title>Rosmarinsirup &#8211; In hektischen Zeiten einen kühlen Kopf bewahren</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 11 Oct 2020 09:18:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Besonders in den Herbst- und Wintermonaten verbringen wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen, arbeiten oft viel am PC und haben nicht selten ein stressiges Leben. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr mit der Hilfe von Rosmarin und Ingwer einen kühlen Kopf bewahrt. Und es gibt natürlich auch wieder ein tolles Rezept</p>
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		<title>Vitamin D</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jan 2020 09:25:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Besonders jetzt im Winter, wo die Nächte lang und die Tage kurz sind, leiden viele unter Vitamin D Mangel. Aber was genau ist das und was kann man dagegen tun? Als Vitamin D wird eine Gruppe von mehreren Substanzen bezeichnet, das zu einem Großteil in der Haut unter Einwirkung von UV-B-Licht gebildet wird. Es kann</p>
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		<title>Cranberries &#8211; Das Superfood für die kalte Jahreszeit</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Nov 2016 09:58:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>*Cranberries, bei uns Moosbeeren,  sind ein  wahres Superfood. Neben ihren hohen Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien wirken sie auch noch heilend. Lest  mehr über die Wunderbeere und ihren Einsatz als Heilmittel. Cranberries - Das Superfood für die kalte Jahreszeit Cranberries werden auch unter dem Namen Preiselbeere oder Moosbeere im deutschsprachigen Raum geführt. Ursprünglich entdeckt</p>
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		<title>Schmerzfrei leben mit easy vital</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Aug 2016 06:17:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Gerade jetzt im Sommer drängt es viele in die Natur. Der Wunsch nach mehr Bewegung kann aber für manche schmerzvoll enden. Lesen Sie hier, wie Sie mit der Hilfe der Natur dagegen ankämpfen können. Der geplagte Büromensch leidet oft an Mangel des organischen Schwefel. Dies kann zu einer Vielzahl von Beschwerden führen. Einige davon sind</p>
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		<title>Die Erdbeersaison ist eröffnet</title>
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		<pubDate>Mon, 23 May 2016 03:45:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Anti-Aging]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Die Erdbeersaison ist eröffnet. In den heimischen Gärten kann man vielerorts von der köstlichen roten Frucht naschen. Die Erdbeere schmeckt aber nicht nur gut, sie ist auch gesund. Lest hier von ihrer gesundheitsfördernden Wirkung. Erdbeeren sind süß und lecker. Für mich sind sie Frühlingsboten, die einen auf die Schätze der Natur aufmerksam machen. Neben den</p>
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		<title>5 Gründe warmes Zitronenwasser zu trinken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Schnu]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Jun 2015 13:13:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biologisch Leben]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Mittlerweile ein beliebtes Getränk: Warmes Zitronenwasser. Lest mehr, weshalb Sie jeden Morgen zum Frühstück ein Glas davon trinken solltet. Zitronenwasser hat ungeahnte gesundheitsförderliche Wirkungen. Ein Glas hat weniger als 25 kcal und unterstützt den Körper bei den unterschiedlichsten Belangen. Vitamin C im warmen Zitronenwasser Zitronenwasser ist ein Lieferant von Vitamin C, was wir dringend benötigen,</p>
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		<title>Die Heilwirkung der Kartoffel</title>
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		<pubDate>Sun, 14 Jun 2015 10:42:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Eines unser beliebtesten Grundnahrungsmittel; die Kartoffel. Der Favorit unter den Beilagen verspricht jedoch nicht nur Geschmack, sondern findet auch Anwendung als Heilmittel, bei den unterschiedlichsten Magen- / Darmkrankheiten und Kosmetikanwendung. Die Kartoffel verdient schon deshalb eine Heilpflanze genannt zu werden, da durch sie in Europa eine Massenkrankheit praktisch zum Verschwinden kam: Der Skorbut auch Scharbock</p>
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