Aufbauend Archive - Schnu - die Kräuterhexe https://www.schnu1.com/category/aufbauend/ Kräuter, Kräuterblog, Kräuterhexe, Kosmetik selber machen, Rezepte, Herbs, Kräuterheilkunde, Naturkosmetik, Homemade natural beauty ideas Thu, 23 Oct 2025 13:34:53 +0000 de hourly 1 https://www.schnu1.com/wp-content/uploads/2017/11/cropped-Hexenhut_wp_ico-32x32.png Aufbauend Archive - Schnu - die Kräuterhexe https://www.schnu1.com/category/aufbauend/ 32 32 Die Wirkung von Ingwer https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/ https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/#respond Thu, 23 Oct 2025 11:00:00 +0000 http://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/ Vielleicht kennt ihr Ingwer ja schon als exotisches Gewürz für asiatische Gerichte oder als wohltuenden Tee. Es gibt ihn jetzt schon in jedem Supermarkt zu kaufen. Er ist auch eine vielseitige Heilpflanze und wirkt beispielsweise gegen Übelkeit, aber auch gegen Entzündungen. Ingwer (Zingiber officinale) Aus alten Schriften Ingwer gilt als magische Wurzel. Um Geld anzuziehen,

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]]> https://www.schnu1.com/die-wirkung-von-ingwer/feed/ 0 Oxymel – die heilende Wirkung des Sauerhonigs https://www.schnu1.com/oxymel/ https://www.schnu1.com/oxymel/#comments Thu, 28 Aug 2025 11:05:56 +0000 https://www.schnu1.com/?p=26134 Oxymel – auch Sauerhonig genannt – ist eines der ältesten Naturheilmittel und erlebt heute ein großes Comeback. Die Mischung aus Honig, Apfelessig und Heilkräutern stärkt das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel, wirkt antibakteriell und liefert wertvolle Mineralstoffe. In diesem Beitrag findest du alles, was du über die Wirkung, die wissenschaftlichen Hintergründe und 15 bewährte Rezepte wissen

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]]> https://www.schnu1.com/oxymel/feed/ 13 Die Königin der Heilpflanzen – Kamille https://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/ https://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/#respond Fri, 27 Jun 2025 07:00:00 +0000 http://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/ Bereits unsere Großmütter setzten Kamille als 'Allheilmittel' ein. Sie zählt in unseren Gefilden zu den wertvollsten Heilpflanzen. Lest mehr über Wirkung und Anwendung. Die Wirkung der Kamille ist vielfältig. Nicht um sonst ist sie die Königin der Heilpflanzen. Sie wirkt krampfstillend, entzündungshemmend, beruhigend, austrocknend, gegen Blähungen und wundheilend. Äußerlich wird die Kamille  bei Zahnfleischentzündungen, bakteriellen

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]]> https://www.schnu1.com/die-konigin-der-heilpflanzen-kamille/feed/ 0 Rosen – Kosmetik und Heilanwendungen https://www.schnu1.com/roses/ https://www.schnu1.com/roses/#respond Thu, 12 Jun 2025 07:00:06 +0000 https://www.schnu1.com/?p=27380 Juni ist die Zeit der Rosen. Sie blühen in ihrer vollsten Pracht. Neben der wunderschönen Pracht, hat die Königin der Blumen auch noch tolle Anwendungsmöglichkeiten. Rote Rosen gelten seit dem Altertum als Symbol von Liebe, Freude und Jugend. Die Rose war der Aphrodite, den Göttern Eros und Dionysos geweiht, später der Isis und der

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]]> https://www.schnu1.com/roses/feed/ 0 Ginseng – der natürliche Jungbrunnen https://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/ https://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/#comments Fri, 15 Nov 2024 07:15:00 +0000 http://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/ Ginseng gilt als Jungbrunnen und daher als perfekte Waffe im Kampf gegen vorzeitige Altersprobleme. Er fördert nicht nur die Konzentration und die Gedächtnisleistung, sondern ist ein wunderbares Gegenmittel bei Stress und Überarbeitung sein. Lest mehr über Anwendung und Heilwirkung. Ginseng - der natürliche Jungbrunnen Der Ginseng ist eine mehrjährige Staude, welche vor allem asiatischen Raum

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]]> https://www.schnu1.com/ginseng-der-naturliche-jungbrunnen/feed/ 2 Übersicht von Heilkräuter bei Atemwegserkrankungen https://www.schnu1.com/atemwegserkrankungen/ https://www.schnu1.com/atemwegserkrankungen/#respond Wed, 23 Oct 2024 08:22:00 +0000 http://www.schnu1.com/ubersicht-von-heilkrauter-bei/ Kaum eine andere Krankheit kommt in unseren Gefilden so häufig vor, wie Grippe, Schnupfen, Bronchitis und Co. Was sind die Unterschiede, und welche Heilkräuter helfen wirklich? Lest hier eine ausführliche Zusammenfassung der wichtigsten Ergebnissen der Kräuterheilkunde. In November, Dezember startet meist die Grippezeit und sie hat ihren Höhepunkt im März. Es ist also jetzt genau

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]]> https://www.schnu1.com/atemwegserkrankungen/feed/ 0 Sanddorn – Heilwirkung und herbstlicher Vitamin C Lieferant https://www.schnu1.com/sanddorn/ https://www.schnu1.com/sanddorn/#respond Fri, 30 Aug 2024 06:00:44 +0000 https://www.schnu1.com/?p=23532 Sanddorn ist eine wahrhaft gesunde Pflanze jetzt im Herbst. Er schmeckt nicht nur Kindern, sondern ist eine Vitamin C – Bombe und wird auch gegen Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche eingesetzt. Hier findet ihr mehr über Heilwirkung, Anwendung und ein Rezept zur Herstellung eines Sanddornsafts. Sanddorn die ideale Herbstpflanze Im Herbst ist es besonders wichtig, dass

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]]> https://www.schnu1.com/sanddorn/feed/ 0 Die Vorteile von Amla: Antioxidantien, Haarpflege und Hautgesundheit https://www.schnu1.com/amla/ https://www.schnu1.com/amla/#respond Sun, 07 Jul 2024 06:30:00 +0000 https://www.schnu1.com/?p=36627 Die Heilwirkung von Amla Amla, auch bekannt als indische Stachelbeere (Phyllanthus emblica), ist eine Frucht, die in der ayurvedischen Medizin seit Jahrhunderten für ihre vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. Diese erstaunliche Pflanze bietet eine breite Palette an therapeutischen Wirkungen, die durch moderne wissenschaftliche Forschung zunehmend bestätigt werden. Inhalt Botanik Antioxidative Eigenschaften Wirkung auf Cholesterin und

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]]> https://www.schnu1.com/amla/feed/ 0 Kräuterreiseapotheke – gesund durch den Urlaub https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/ https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/#respond Fri, 28 Jun 2024 07:00:17 +0000 http://www.schnu1.com/?p=22174 Endlich Sommer! Die Urlaubszeit steht vor der Tür und so mancher von uns wird auf Reisen gehen. Ich selbst reise immer mit einer Miniapotheke, denn es ist nichts schrecklicher, als im Urlaub krank zu werden. In folgendem Beitrag möchte ich Euch zeigen, wie ihr Euch eine eigene Kräuterreiseapotheke selbst zusammenstellen könnt. Bevor ihr in den

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]]> https://www.schnu1.com/kraeuterreiseapotheke/feed/ 0 Mit Wermut dem Magen und der Leber was Gutes tun https://www.schnu1.com/wermut/ https://www.schnu1.com/wermut/#comments Thu, 25 Jan 2024 09:00:32 +0000 https://www.schnu1.com/?p=26949 Wermut – Ein bekanntes Heilkraut, das vor allem als Grundsubstanz des Absinthes bekannt war, hat vorzügliche Heilwirkungen. In meinem heutigen Beitrag widme ich mich den zahlreichen Anwendungen und Rezepte des Heilkrauts. Mit Wermut heilen Der Legende nach heilten schon die alten Ägypter weit vor Christi Geburt mit Wermut. Damals schätze man ihn wegen seiner

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]]> https://www.schnu1.com/wermut/feed/ 4 Die heilende Wirkung von Salz https://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/ https://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/#respond Thu, 28 Dec 2023 09:45:00 +0000 http://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/ Seit Jahrtausenden setzen Menschen Salz für unterschiedlichste Anwendungen ein. Während in unseren Breiten Salz vor allem zum Würzen und zum Konservieren verwendet wird, ist  Salz als Heilmittel fast schon in Vergessenheit geraten. In diesem Beitrag beschäftige ich mit Risiken und der Heilwirkung von Salz. "Unser Salz - Gott erhalt's" Aus alten Schriften In verschiedenen Traditionen

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]]> https://www.schnu1.com/die-heilende-wirkung-von-salz/feed/ 0 Aronia – Vitaminbombe https://www.schnu1.com/aronia/ https://www.schnu1.com/aronia/#respond Thu, 31 Aug 2023 08:37:08 +0000 https://www.schnu1.com/?p=26073 Kaum vergehen ein paar Monate findet man in den Supermärkten immer wieder neue Vitaminbomben (angebliche Superfoods), die leider zumeist aus fernen Ländern kommen. Man weiß nichts von der Herstellung und den Bedingungen unter denen sie geerntet werden. In unseren Gefilden gibt es auch eine Vielzahl von Beeren, die jetzt im Herbst besonders wichtig für

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]]> https://www.schnu1.com/aronia/feed/ 0 Die Zwetschke und ihre Heilwirkung – und ein paar leckere Rezepte https://www.schnu1.com/zwetschke/ https://www.schnu1.com/zwetschke/#respond Sun, 20 Aug 2023 09:13:39 +0000 https://www.schnu1.com/?p=23280 Zwetschke, Zwetschge oder Pflaume – Mancherorts findet man unterschiedlich Schreibweisen für das beliebte Steinobst. Sie schmeckt nicht nur als Obst pur oder in Mehlspeisen, sondern hat auch tolle heilende Kräfte. In meinem Garten habe ich auch einen Zwetschkenbaum. Schon seit meiner Kindheit liebe ich diesen Baum. Eine Zwetschke im Garten gehörte schon immer dazu.

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]]> https://www.schnu1.com/zwetschke/feed/ 0 Innere Ruhe finden und Infektionen heilen https://www.schnu1.com/koenigskerze/ https://www.schnu1.com/koenigskerze/#respond Tue, 15 Aug 2023 08:00:00 +0000 http://www.schnu1.com/innere-ruhe-finden-und-dabei-den/ Die Königskerze. Eine fast schon in Vergessenheit geraten Pflanze kann mehrere interessante Heilwirkungen nachweisen. Sie reinigt das Blut, wirkt beruhigend und ist ein vorzügliches Mittel gegen fieberhaften Bronichalkatarrh. Eine besonders wertvolle Pflanze. Königskerze, der große Heiler Der Königskerze wird schon seit Menschengedenken eine mystische Wirkung nachgesagt. Sie kommt daher in sehr vielen Sagen und

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]]> https://www.schnu1.com/koenigskerze/feed/ 0 Kräuter für Herz und Kreislauf https://www.schnu1.com/krauter-fur-herz-und-kreislauf/ https://www.schnu1.com/krauter-fur-herz-und-kreislauf/#respond Mon, 12 Jun 2023 05:38:00 +0000 http://www.schnu1.com/krauter-fur-herz-und-kreislauf/ Besonders jetzt in der warmen Jahreszeit haben einige Personen Schwächen von Herz und Kreislauf. Lest, wie ihr die unterschiedlichsten Symptome mit Kräutern behandeln könnt. Gegen unterschiedliche Symptome helfen unterschiedliche Kräuter. In meinem heutigen Beitrag möchte ich mich einem Thema widmen, das viele Menschen vor allem in den Sommermonaten betrifft, nämlich Kreislaufbeschwerden. Kräuter für Herz

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]]> https://www.schnu1.com/krauter-fur-herz-und-kreislauf/feed/ 0 Lorbeer – mystisches Heilkraut https://www.schnu1.com/lorbeer-mystisches-heilkraut/ https://www.schnu1.com/lorbeer-mystisches-heilkraut/#comments Thu, 09 Feb 2023 10:14:04 +0000 http://www.schnu1.com/?p=20554 Viele kochen mit Lorbeer oder haben gar einen eigenen Lorbeerstrauch auf der Terrasse stehen. Er ist einer der ältesten Kräuter der Welt und wurde nicht nur wegen seiner kulinarischen Vielfalt, sondern vor allem wegen seiner mystischen Kräfte eingesetzt. Heutzutage überzeugt er vor allem auch als Heilkraut. Zu magischen Zwecken wurden bereits im Orakel von

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]]> https://www.schnu1.com/lorbeer-mystisches-heilkraut/feed/ 2 Heublumen – traditionelle Heilkräuter für zahlreiche Anwendungen https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/ https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/#comments Fri, 16 Sep 2022 08:00:47 +0000 http://www.schnu1.com/?p=20739 Jedes Jahr aufs Neue sollte man sich mit frischen Heublumen eindecken. Sie sind ein traditionelles Heilkraut, dass gegen zahlreiche Beschwerden hilft. Egal, ob Heublumenwickel, Heublumenbäder oder Heublumen -Dampfbäder, sie helfen rasch und sicher. Die Heublume – traditionelles Heilkraut für zahlreiche Anwendungen Heublumen bekommt man auf jedem Bauernhof. Willfort schreibt dazu: „Mit dem geernteten Heu

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]]> https://www.schnu1.com/die-heublume-traditionelles-heilkraut-fuer-zahlreiche-anwendungen/feed/ 1 Karotten, Möhren und Co – tolle Heilrezepte und Anbau https://www.schnu1.com/karotten/ https://www.schnu1.com/karotten/#respond Mon, 31 Jan 2022 07:00:53 +0000 https://www.schnu1.com/?p=26100 Egal, wie man sie nun nennt: Karotten oder Möhren  gehören zu den wichtigsten Vitaminträgern. Da sie gut gelagert werden können, kann man bis in den Winter heimische Waren beziehen. Was vielen nicht wissen, ist, dass die Karotte auch vorzügliche Heilwirkungen hat. In meinem heutigen Beitrag möchte ich euch einige Heilrezepte und ein Kosmetikrezept vorstellen. Gesunde

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]]> https://www.schnu1.com/karotten/feed/ 0 Ingwer-Rezepte – aus der Küche der Kräuterhexe https://www.schnu1.com/ingwer-rezepte/ https://www.schnu1.com/ingwer-rezepte/#respond Thu, 14 Oct 2021 08:00:39 +0000 https://www.schnu1.com/?p=24057 *Ingwer-Rezepte – besonders jetzt in der kalten Jahreszeit benötigt unser ein Immunsystem oftmals zusätzliche Nährstoffe. Mutter Natur kennt da zwei Verbündete, die uns dabei helfen: Ingwer und Zitrusfrüchte. Ich habe heute in diesem Beitrag meine besten Rezepte dazu zusammengestellt. Ingwer-Rezepte – aus der Küche der Kräuterhexe Ingwer ist mittlerweile ein Klassiker. Er ist gesund

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]]> https://www.schnu1.com/ingwer-rezepte/feed/ 0 Rosmarin – Heilwirkung und Kosmetik https://www.schnu1.com/rosmarin/ https://www.schnu1.com/rosmarin/#comments Tue, 29 Jun 2021 12:00:44 +0000 http://www.schnu1.com/?p=22147 Rosmarin wächst in meinem Garten schon seit Jahren. Ich liebe das Kraut, da es so vielfältig einsetzbar ist. Neben der Kulinarik, hat er eine tolle Heilwirkung und man kann damit auch tolle Kosmetik selbst machen. Rosmarinwasser, Rosmarinöl, Rosmarintinktur, ein Detox – Shower – Scrub … Urban Gardening Das Kraut Rosmarin wächst auch sehr gut im

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