/Schlafstörung

Safran – oder die heilende Wirkung des Krokus

Safran, das teuerste Gewürz der Welt findet bei uns hauptsächlich Anwendung in der Küche. Studien belegen jedoch die medizinische Wirkung

Die richtige Teekur – Basis zur Heilung

Für alle, die wie ich gerne mit Kräutern heilen möchten, ist es wichtig die richtige Teekur zu kennen. Sie gehört

Mit selbstgemachten Zirbensirup Erkältungen keine Chance geben

Die Zirbe. Ein Nadelholz, das in den alpinen Tälern sehr beliebt ist. Seit Jahrhunderten verwendet man die Wirkstoffe des Baumes

Schlaf-wohl Kräuterbalsam für einen erholsamen Schlaf

Um gesund zu bleiben ist erholsamer Schlaf immens wichtig. Viele stressgeplagte haben jedoch immer wieder Probleme mit dem Ein- und

Mit Aromatherapie gegen Kopfschmerz, Nervosität und diverse Wehwehchen

Für eine Vielzahl von Alltagsbeschwerden braucht man keine chemischen Mittel, um wieder fit zu werden. Lesen Sie hier, wie Sie

Die heilende Wirkung von Kreuzkümmel / Healthy benefits of cumin seeds

Kreuzkümmel - ein Gewürz mit Heilwirkung. Kreuzkümmel kennt man als Gewürz, das vor allem in der indischen oder südamerikanischen Küche