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Mit selbstgemachten Zirbensirup Erkältungen keine Chance geben

Die Zirbe. Ein Nadelholz, das in den alpinen Tälern sehr beliebt ist. Seit Jahrhunderten verwendet man die Wirkstoffe des Baumes

Mit Arnika in den Frühling starten / Starting Spring Time With Arnica

Die Tage werden endlich länger. Im Frühling beginnt für mich immer die Zeit, wo man mehr im Freien ist. So

Do it your self Anti-Aging Rosenblütenwasser Gesichtsserum / DIY Anti-Aging Rosewater Facial Serum

Gerade in der Winterzeit ist die Haut oft spröde, trocken und belastet. Dieses Do it your self Anti-Aging Rosenblütenwasser Gesichtsserum

Das perfekte Valentinstagsgeschenk zum selber machen: Massageöl / DIY Massage Oil for Valentin’s Day

Der Valentinstag steht vor der Tür. Wie wäre es, wenn man den oder die Liebste/-n mit einem selbstgemachten Massageöl überrascht?

Gründe weshalb man die Drachenfrucht öfter essen sollte / Healthy benefits of dragon fruit

Die Drachenfrucht. Viele Menschen kennen die exotische Frucht von asiatischen Desserts. Doch sie kann noch mehr. Neben Ihren guten Geschmack

Kräuter und Lebensmittel gegen Demenz /Herbs and Foods Against Dementia

Demenz und Vergesslichkeit im Alter trifft immer mehr Menschen. Neuesten Studien zur Folge kann man jedoch durch Kräuter und richtiger

DIY Anti-Aging Gesichtscreme / DIY Anti-Aging Facial Cream

Gesunde und schöne Haut ist der Spiegel unserer Seele und unserer Gesundheit. Wer auf Botox und Chemie verzichten möchte, kann

Die Heilwirkung der Tonkabohne / Healthy Benefits of Tonka Beans

Die Tonkabohne hat mittlerweile den Einzug in die Gastronomie geschafft. Doch die Bohne wird neben ihrer kulinarischen Anwendung auch zu

Soja-Milch selber machen / Homemade Soy Milk

Viele Menschen entscheiden sich für einen veganen Ernährungsstil, was durch einen Verzicht von Fleisch- und Milchprodukten gekennzeichnet ist. Soja-Milch ist