"Gute Nacht" Ölbad selber machen / Homemade "Good Night" Oil-Bath

Einschlafstörungen können viele Ursachen haben. Stress, Sorgen und Unwohlsein führen sehr häufig dazu, dass wir nicht einschlafen können. Lesen Sie hier wie Sie ganz einfach ein "Gute Nacht" Ölbad selbst herstellen können.

Gerüche beeinflussen unser Leben und unsere Gesundheit. Mit diesem wohlriechenden "Gute Nacht" Ölbad können Sie entspannter einschlafen.


 Alles in eine Flasche füllen und gut durchschüttel. Ein Esslöffel pro Bad genügt.

Ab ins Bett danach und schon bald werden Sie im Land der Träume sein.

Buchtipp dazu:


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Homemade "Good Night" Oil-Bath

This homemade "Good Night" Oil-Bath helps you to fall in a better sleep. The production is very simple.
  • 85 g Olive-Olil
  • 12 g Fluidlecithin BE 
  • 3 drops of the essential oil cloves
  • 17 drops of the essential oil lavender

Mix all ingredients in a bottle, 1 TS for a bath is enough.

Weitere Infos dazu finden Sie unter genannten Quellen. Alle Rechte vorbehalten. Die Inhalte der Website ersetzen nicht den Arztbesuch. pix1:  © © anoli/fotolia.com
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Ihre  Kräuterhexe - Schnu / Yours Schnu

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