Die besten Hausmittel gegen Halsschmerzen /Top DIY remedies for sore throat

Halsschmerzen. Sie sind zwar in den meisten Fällen nicht gesundheitlich bedenklich, doch können sie sehr schmerzhaft sein. Lesen Sie mehr über die effektivsten Hausmittel gegen Halsschmerzen.

Bevor Sie mit Halsschmerzen zum Arzt gehen, können Sie einige Hausmittelchen selbst ausprobieren. Wenn der Hals schmerzt, freut einen nicht mehr viel. Man kann kaum sprechen, es ist alles angeschwollen. Folgende Hausmittel können dabei Wunder wirken.

  • Gurgeln mit Salzwasser: Dazu lösen sie einen halben Teelöffel Salz in warmen Wasser auf und gurgeln damit. Salz wirkt antiseptisch, abschwellend, entzündungshemmend und ist sehr gut für die Schleimhaut.
  • Kräuter-Tees: Schnelle Hilfe bietet Salbei-Tee. Verstärkt wird seine Wirkung, wenn Sie einen Löffel Honig hinzu fügen. Gut gegen Infektionen helfen auch Schwarz-, Grün- und Weißtee. Diese stärken das Immunsystem.
  • Gurgeln mit Tabasco: Tabasco ist bekannt aus der Küche. Die Sauce ist eine scharfe Gewürzmischung aus Pfeffer, Chilis und vielem mehr. Geben Sie 15-25 Tropfen von Tabasco in ein warmes Wasser und gurgeln Sie damit. Dies wirkt entzündungshemmend und antibakteriell. 
  • Zitronensaft-Honigkur: Ein alt bekanntes Hausmittel ist die Zitronensaft-Honigkur. Dazu nimmt man 3 Esslöffel Honig und vermischt diese mit dem Saft einer frisch gepressten Zitrone. Statt Zitronensaft nehmen mache auch Essig. Dies machen Sie 3 mal täglich 3 Tage lang.
  • Echinacea: Echinacea wirkt hervorragend gegen die unterschiedlichsten Erkältungskrankheiten. Es ist antibakteriell und beschleunigt den Heilungsprozess.
  • Mit Backpulver gurgeln: Dies ist eine Alternative zum Gurgeln mit Salz. Geben Sie dazu einen halben Teelöffel Backpulver in ein warmes Wasser und gurgeln sie damit.

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Top DIY remedies for sore throat

Before you go running to a doctor, try these simple but effective natural home remedies to battle a sore throat.When a sore throat strikes, one suffers from a burning or scratching sensation at the back of the throat and pain such that it can become very hard to swallow or even talk.Sore throats however can be painful, distressing, and troublesome and should be treated swiftly.

DIY remedies

  • Saltwater gargle: For fast and effective sore-throat relief, nothing beats an old-fashioned saltwater gargle. Salt acts as a mild antiseptic, and also draws water out of mucous membranes in the throat, which helps to clear phlegm. Since pain is related to the swelling, relieving the inflammation in sore throat also lessens the discomfort. Dissolve a half-teaspoon salt in a glass of handwarm water, gargle and spit out. Repeat up to four times a day.
  • Herbal Tea: A warm cup of herbal tea  (e.g. sage) can offer immediate, soothing relief for a sore throat. What's more, non-herbal teas—whether they're made with black, green, or white leaves—contain antioxidants that are thought to strengthen immunity and ward off infection.
  • Tabasco gargle: A spicy alternative to saltwater gargle is a solution of 15-25 drops of Tabasco sauce in a glass of warm water. Tabasco is made from hot chillies so it works like capsaicin and it also has antiviral properties. Don't swallow the gargle as it may irritate your stomach.
  • Lemon juice: According to old-tradition, you can cure a sore throat by taking 3 tablespoons each of raw honey, lemon juice and red or white vinegar, 3 times a day for 3 days.
  • Echinacea: This herb’s antibacterial and antiviral properties will speed healing.
  • Baking soda gargle: Alternatively, gargle with a baking-soda solution. Dissolve one-half teaspoon of baking-soda in a glass of warm water.

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